美人計 | 女星當媽依舊美，孕期不護膚老十歲

是不是懷孕之後絕對不能化妝，甚至護膚品都要停掉？

「張柏芝三胎生子」、「劉詩詩孕後首露面」，當我們喜歡的女星從少女變成了母親，再到有了第二個寶寶，甚至第三個，她們的狀態卻依舊那麼好，我們祝福且羨慕。

那都是在螢幕上陪著我們成長，同時被我們看著一步步蛻變的人吶。

張柏芝開通微博，第一件事情就是發自己和三位小王子的合影手繪畫。對於一位母親來說，沒有什麼比自己的孩子更重要。

劉詩詩很久都沒有露面，一出現就扔下了有寶寶這麼大的驚喜。

作為粉絲雖然很想看詩詩出現在螢幕上，但是我更希望「佛系女星」能由內而外的享受幸福，畢竟人生就這麼一次啊。

對於每個女生來說，懷孕都是一生中最重要的時期之一，這個時候要如何護理自己的身體，讓安全和美麗能兼顧呢？我們大部分人都不會像明星一樣，在孕期還頻繁的帶妝工作，但也不需要過分謹慎，連保養品都不敢塗抹。

下面就來看看哪些是需要避免的，哪些是可以放心進行的。

孕媽咪要避免的

1. 避免染燙：染髮劑中的成分有導致胎兒畸形的危機；

2. 避免塗指甲油：指甲油跟去光水本身就對肝腎有負擔，對胎兒也不好；

3. 減少薰香：劣質的薰香本身就有毒害身體的問題，如果你還是燒點薰香那PM2.5更是隨侍在側；

4. 減少塗唇膏：主要也是鉛汞問題，容易造成寶寶低智商；

5. 減少頭髮噴霧髮膠、香水：主要是之前有案例每天使用這些產品的孕媽媽容易造成男寶寶不孕的狀況。

6.避免塑化劑

不管是吃的還是擦的，最重要的是避免塑化劑的吸收，塑化劑屬於環境賀爾蒙的一種，對男寶寶會造成生殖器官縮小的問題，對於女性來說，也容易使乳癌機率增加。像是未符合衛生標準的膠囊製劑，或是經常使用塑料製品承裝過熱的溶液（像是塑膠袋裝熱湯、塑膠碗裝熱湯），或是避免保鮮膜復蓋熱食，都會增加塑化劑的攝入危機。

建議在保健品的選擇要注意之外，在飲用的水杯選擇也建議以玻璃杯或陶瓷杯為主。最後在發妝保養品的選擇也建議避開顏色越鮮艷，味道越濃鬱的產品。以香味為例，通常為了要維持更持久的香氣可能會添加磷苯二甲酸，它也是屬於環境賀爾蒙的一種。

孕期這些護理更重要

1.不防曬小心斑斑點點變得更深

在孕期，因為賀爾蒙的變化，肌膚問題也容易變得更加嚴重。像是有些孕媽咪在孕期就會因為體質問題導致黑色素沉澱變得更嚴重。這時候不僅防曬要做得更加仔細，對於容易泛紅的肌膚也可以選擇具有舒緩效果的凝膠或是精華來做膚質的調理。一般建議選擇物理性防曬商品，因為物理性防曬多是覆蓋在肌膚表面，不會被肌膚吸收，孕媽咪們不需要擔心會吸收不必要的成份。

而舒緩產品則可以選擇敏感肌也適用的產品類別，因為專為敏感肌設計的產品本身配方就不會太複雜，只要再避開A酸、水楊酸類的成份及其衍生物就可行！至於在孕期想要加強淡斑效果，則可以選擇含有維他命C衍生物的成份。千萬不要選擇來路不明的去斑霜，含有鉛汞問題不說，若是添加激素對肌膚跟寶寶的負面影響更大。

2.基本保濕都不做，生完一胎老十歲

因為孕期體內賀爾蒙本身的變化，有些膚質變得容易出油長痘、有些膚質則是乾癢難耐。不管你是在孕期第幾期，基本的保濕是一定要做到位的。如果擔心抗老美白的產品含有激素、A酸等成分（通常只有來路不明的產品可能會有激素問題），可以選擇單純保濕的產品，像是透明質酸、海藻糖、神經醯胺、鮫鯊油、橄欖油、乳油木果、荷荷巴油、小麥胚芽油都是不錯的成分。

基本上主打敏感肌專用的保濕產品都是可以使用的。