女人「傷子宮」的5大「惡習」, 第四個你可能天天都在做, 別大意

在女人的這一輩子中，子宮扮演著尤為重要的角色，它不僅能孕育胎兒，在調節女性內分泌以及雌性激素方便也起著重要的作用。可是有些時候，女人在不經意間就傷害了子宮，這種傷害，可能來自自己，也可能來自伴侶，所以說保護子宮不是女人一個人的事情，男人同樣應該引起注意。

女人「傷子宮」的5大「惡習」，第四個你可能天天都在做，別大意

1、流產

女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。短時期內反覆人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是「盲操作」。往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。總而言之，人流有很多的害處，甚至可以出現「人流綜合征」。

2、吸煙

醫學證明女性吸煙患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽煙婦女的3.5倍。女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少。

3、衣著過於單薄

一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恆定的24℃，冷氣機冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當其衝，這樣對子宮的傷害是非常大的，寒氣入體會引起宮寒，嚴重的話還會影響以後的生育

4、貪吃寒涼食物

吃寒涼食物，中醫認為女子體質屬陰，如果攝入過多的寒冷食物，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，進而損傷子宮。經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女人會使自個的胃著涼，構成盆腔的血瘀，然後影響到自身的月經周期。而且，在夏天，有的女性月友，毫無顧忌的吃冰鎮的食物，嚴峻的話，會讓你很難受孕。不過，這個寒涼食物除了低溫食物之外，還包括一些寒性的食物，如梨、綠豆、苦瓜和西瓜等。

5、經期同房

女性在月經期同房不僅會導致女性生殖器充血，延長月經周期，還會增加女性身體受細菌感染的幾率，不利於女性的身體健康。一般在經期完全結束三天之後同房才是最安全的。