心情好、脾胃功能就好 你知道嗎？

很多家長都會忽略這樣一個問題，那就是情緒對孩子脾胃的影響。殊不知，中醫學中早就有情志一詞，它也非常詳細地闡明了情緒對人體臟器的作用。而對於孩子，情緒不好，壓力過大，則直接影響他們的食慾，讓他們的脾胃變得虛弱。

這很好理解，一個人的心情不好，就會產生肝氣不舒的問題。中醫將其稱為「橫逆」。而肝是主血的臟器，血液對脾意義重大。脾血不足，它就升清無力，也就是說，脾血不足時，脾氣就得不到保障了，從而讓人得不到營養物質的供應。

同時，肝氣不舒，胃的吸收與消化就會失常，醫生們已經明確證實：長期緊張、焦慮、壓力過大的人，得胃潰瘍的概率要比普通人多好幾倍。所以，給孩子一個好心情，是讓他脾胃健康的基礎。

那麼家長應該在哪些方面來杜絕孩子心情不佳的壓力源，給孩子一個快樂、輕鬆的成長環境呢？

1.父母的壞脾氣。當父母心情不好時，孩子總是最先感受到生活變化的人，因此，父母的脾氣對孩子心情是一種潛移默化的過程。他在環境壓抑、小心翼翼的氛圍中進餐，往往會出現胃脹、肚子痛甚至是腹瀉的問題。這就是脾胃與情緒的直接關係，聰明的父母應該在孩子面前屏蔽自己的壞脾氣與不好的情緒。

2.孩子本身的壓力。當父母對孩子賦予太高的期待，對他的學習、生活有了太多的干涉時，孩子會從內心產生壓力。這就容易讓他氣血紊亂，從而脾胃不調、食慾減退、身體消瘦。

如果家長可以在以上兩點為自己的孩子建一道好心情的大門，那壞情緒也就進不去，無法打擾孩子的正常飲食，順利成長了。

我是健脾哥、十年資深脾胃虛食療調理養生達人、健脾齋創始人、堅持使用純天然無添加的食療養生糕點幫助小夥伴調理脾胃虛弱的問題、已幫助超過825小夥伴解決脾胃虛弱問題獲得健康。如果你有任何關於脾胃虛弱調理方面的問題歡迎諮詢我！