心理學家：經常發脾氣的父母，將收穫這兩種孩子

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情緒管理（Emotion Management）強調的是一種對於情緒的駕馭能力，是值得我們終身學習的事。很多時候，即便是父母，也很難控制好自己的情緒，難免會在某些場合忍不住向孩子發脾氣。

例如，前段時間有一則新聞：一位母親因為輔導初中孩子寫作業，大動肝火，當場氣絕而亡。這是一個極端的例子，父母的情緒狀態也的確會影響到自己的孩子。那麼，那些經常發脾氣的父母，將收穫什麼樣的孩子呢？

心理學行為流派：觀察學習

大多數情況下，孩子也會像父母一樣暴躁、愛發脾氣。在一個家庭中，我們很容易觀察到這樣的現象，孩子彷彿是一面鏡子，原原本本的搬照了父母的行為模式與處事態度，有樣學樣，其實，這就是心理學行為流派中的"觀察學習"。

觀察學習這個概念最早由班杜拉提出，他通過大量的研究發現，我們的學習並不僅僅來源於直接經驗，還能從他人的間接經驗中習得某些經驗或知識技能。

比較經典的例子就是，那些在電視上觀看了更多暴力影片的孩子，在生活中也會表現出更高的暴力傾向，這就是觀察模仿的結果。

還有一項有趣的實驗發現，讓實力水準相當的兩組人同時開始學習打籃球，一組人通過現實的訓練，而另一組則通過觀察他人的比賽學習。一段時間之後，兩組的進步程度竟然相同，這證明了觀察學習的有效性。

一、通過發脾氣來表達自己的感受

同理，對於那些經常發脾氣的父母來說，他們的孩子長期在這種家庭氛圍下長大，時間一久便會習得父母的說話方式。

畢竟，父母是他們除了在學校中接觸頻率最高的人，而孩子還處於心智不斷發育的階段，會通過模仿來形成自己的情緒表達方式。最終他們也會像自己父母一樣，通過發脾氣來表達自己的感受。

二、沉默寡言、習慣性壓抑自己的感受與想法

對於那些經常發脾氣的父母而言，他們的孩子還可能會走向另一個極端，那就是沉默寡言、始終壓抑自己的感受與想法，內向、孤僻。

因為經常發脾氣的父母性格比較強勢，容易因為一點小事大動乾戈，他們的控制慾望很強，希望孩子按照自己的意願來做事。從能量均衡的角度來看，強勢的父母往往對應著順從的孩子。

所以，在這種家庭氛圍中長大的孩子，性格上容易變得膽怯軟弱，沒有自己的主見。從長遠的角度來看，這是不利於孩子成長髮展的，畢竟孩子始終會走向心智的成熟，不可能一輩子在父母的控制下生活。

不過，這種孩子可能並不像表面上看上去那麼順從。正如，弗洛伊德的理論中所提到的，我們越是壓抑內心的情緒，當它累積起來的時候，就容易在某一刻突然爆發，造成更具毀滅性的後果。

所以，那些長期順從父母的孩子，雖然在父母發脾氣的時候不會說什麼，但是心裡可能更加叛逆，容易在某些時候做出衝動的舉動，是不容小覷的。所以，在日常的溝通交流時，作為父母，一定要注重情緒管理，不要輕易向自己的孩子發脾氣。

作者

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：

《心理學行為流派》