懷孕和頭髮的淵源

懷孕竟然還會導致脫髮呢，你不知道了吧

對於初次懷孕的女性而言，懷孕之後一切都變得非常的新奇，有的人在懷孕初期還沒有適應身體變化，所以內心有時候比較焦慮，在懷孕初期大多孕婦有噁心嘔吐等妊娠反應，到懷孕中期，一般情況下人們可以安穩的度過一段時間。不過有的女性卻發現自己突然有了脫髮現象。這是因為什麼呢?

1、體內激素變化

在女性朋友懷孕之後，雌激素含量明顯增加，雌激素其實和孕婦掉發有密切的關係，特別是懷孕初期，雌激素升高，頭髮的生長速度會變慢，這時一般情況下不會有脫髮問題，但是到懷孕中期，雌激素水準慢慢的降低，這樣就會導致頭髮的更新速度加快，因此人們就會有脫髮的問題。如果人們內心太過焦慮，緊張，那麼就會導致脫髮進一步加重。

2、孕婦的精神狀態

很多媽媽在懷孕之後，特別擔心寶寶的健康問題，還有就是體內激素髮生了變化，她們感覺精神壓力非常大，壓力過大也有可能引發脫髮，這主要是因為精神壓力過大，影響睡眠，導致體內的植物神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，因此脫髮問題也比較嚴重。

3、體內營養失衡

孕媽媽為了讓胎兒健康的發育，所以她們在吃食物的時候，就會特地多攝取一些富含高蛋白以及高脂肪的食物，豈不知這樣很有可能營養不均衡。體內的蛋白質維生素供應不足，就會影響到頭髮的正常生長和代謝，因此孕期飲食大家一定要保證營養均衡。

在懷孕的時候，女性脫髮主要是以上這三種因素引發的，體內激素變化這是一種正常的現象，大家要逐漸適應，還有大家也不要太過緊張，如果自己精神過度緊張，不僅會引起脫髮，並且也會影響到寶寶的發育，再有就是我們在攝取營養食物的時候，必須要均衡攝取，千萬不能偏食。