喝什麼茶可以排肝毒？

飲茶是現在流行的一種健康養生方法，茶葉中含有多種有益成分，喝茶也能排肝毒。那麼要喝什麼茶呢？

首先我們先了解一下肝毒的表現：

1、偏頭痛，面部兩側會張痘痘，女性還有痛經癥狀。

2、體內有肝毒，輕者胸悶，重者刺痛。

3、指甲表面出現向下凹陷或者凸起的稜線。

體內有肝毒要喝什麼茶排毒呢？

1、菊花蜜茶

材料做法：50g菊花，加入20cc水，煮後保溫30分鐘，過濾，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻後飲用即可。

功效：能養肝明目、清心健腦，生津止渴，潤腸排便。

2、烏龍茶

烏龍茶可以提神消疲，殺菌解毒，消食減肥，美容保健等作用，還可以防癌症、降血脂、抗衰老。適量飲用能達成養肝目的。

3、綠茶

綠茶含有豐富的抗氧化劑，不但能抗毒素疾病，還能減肥，降低患心血管疾病、老年癡呆症、2型糖尿病的風險。（來源：微茶道，圖片來源：說茶網圖庫）

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