從出汗看出身體健康

出汗是正常的生理現象，主要是人體進行排泄和調節體溫的，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。

身體6部位出汗分別警示什麼？

1、手心或腳心出汗——這可能是脾胃濕熱、血虛的表現

中醫認為，手腳多汗是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現，可分虛實兩種類型。

脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥，心煩不安，舌紅少苔等癥狀，屬於津液不足的虛熱症。

脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦，大便不暢，小便黃濁，舌苔厚膩等癥狀。

一般而論，陰虛和血虛，表示機體精血津液的耗損，陰虛多兼血虛，而血虛也易導致陰虛。氣能生血，亦能生津，故氣虛與陰津不足之症，常以補氣葯配補血藥或補陰葯，即補氣生血，益氣生津之法調理。

2、鼻子出汗——如果平時鼻子總出汗，說明可能是肺氣不足

《醫林繩墨·汗》：「或有鼻汗者，凡遇食飲湯飯，則鼻上多汗，此肺虛乘熱也。」也就是說，有鼻部出汗並伴有肺氣宣蕭失常者，多見於肺虛病人。

3、頸部出汗——內分泌失調

脖子後邊總是出汗是不正常的，因為頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果脖子常常出汗，與全身內分泌失調有關。

4、腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

人體腋窩的部位分布有大量的汗腺，汗腺過大或飲食過重就會導致出汗過多，甚至有些人會出現腋臭，主要是汗腺分泌出來的無臭的液體，在腋下的細菌作用下產生臭味。

5、額頭出汗——肝陽上亢

肝陽上亢是肝腎陰虛，陰不製陽，肝陽亢盛所致額頭出汗。平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠

6、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。

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