這道輔食健康又美味，確定不給寶寶做一次嘗一嘗？防癌降糖助消化

?胡蘿蔔芋泥

芋頭：1個，胡蘿蔔：1段，溫水：適量

做法

第一步

準備1個小個頭的芋頭，1小段胡蘿蔔，還有適量溫水。

第二步

芋頭去皮，切成小塊。
TIP：由於芋頭的黏液中含有皂甙，能刺激皮膚髮癢，因此處理芋頭的時候最好戴上一次性手套。

第三步

胡蘿蔔去皮，切成小粒。

第四步

鍋中倒入適量清水，將芋頭煮熟。

第五步

鍋中倒入適量清水，將胡蘿蔔煮熟。

第六步

第七步

將胡蘿蔔粒點綴在芋泥上，就做好啦。
TIP：要是擔心自家寶寶吃不了胡蘿蔔粒的話，可以把煮熟的胡蘿蔔粒放入研磨碗中碾成泥狀再加到芋泥中。

往期精選