前幾天看到一位寶媽說自己拍嗝時的體驗，她是新手媽媽，寶寶出生半個月左右，她每次拍嗝怎麼拍也拍不出來，但是只要爸爸在家，抱過去之後三下五除二就給拍好了，可是同樣的手法和方式她怎麼就拍不出來，特別鬱悶傷心，感覺自己好無能的樣子。
其實，這位寶媽不要過於自責，畢竟自己也是出於坐月子期間，身體虛弱，又要照顧寶寶，情緒上就比較容易低落，千萬不要因為這個影響心情。
我們都是第一次做媽媽，誰都不能說自己十全十美！
?這位媽媽問我：每次給寶寶拍多久才算拍好了？如果寶寶一直不出嗝，難道一直就抱著拍嗎？
當然不是啦！
寶寶剛剛吃好奶之後不要馬上就拍，先豎著抱一小會，畢竟剛喝完奶，可能還沒順到胃裡去，力道大了可能反而影響寶寶。
大概豎抱個2-3分鐘左右後開始拍嗝。每次拍個5-6分鐘就應該能拍出來，如果一直沒出的話，可以適當延長到10分鐘，最晚不用超過15分鐘。
有時候雖然嗝沒出來，實際上奶已經順利到胃裡，或者說寶媽喂的比較順利，寶寶沒有嗝。
jason小時候就是屬於省心寶寶，我那時候也不是很懂，雖然也知道要拍嗝，但是很少能拍的很久，多半是豎抱起來輕輕拍一陣，也沒有固定時間，然後就放下他慢慢睡著了。他也很少有吐奶的現象。
如果問，每個媽咪拍嗝時最有成就是啥時候？那肯定是寶寶打了一個清晰響亮的「嗝」時啦。
但是有的寶媽就像開頭那位寶媽一樣，感覺怎麼用儘力氣都拍不出來？
這種情況下也不要太擔心，最了解孩子的就是寶媽啦，你可以看看寶寶雖然沒有拍出嗝來，但是如果睡的相對踏實，也就沒大事，只要吃過奶後還是豎抱著拍一陣，不必糾結於那一聲。
拍嗝需要注意這些事項
注意事項分為吃奶前，吃奶中和吃奶後
吃奶前：
1.寶寶哭鬧時不要喂
寶寶哭鬧時會吸入不少空氣，夾雜著奶水進入腸胃就會脹氣。所以寶寶哭鬧時先抱起來安撫一下；不過有的寶寶是餓了，大哭時安撫沒用，只能馬上給他喝奶才能緩解情緒，這裡就要提醒寶媽們事先需要做好準備，在寶寶喝奶前就安排好，不要等著孩子餓得哭鬧；
2.哺乳姿勢要正確
哺乳時要記得讓寶寶把媽媽的大部分乳暈都含在嘴裡，不要只是含著一點，這樣裹挾著會容易造成寶寶吸吮進空氣；
吃奶中：
吃奶到一半時可以適當先給寶寶拍一拍，這時候寶寶沒那麼餓了，也不會狼吞虎咽地著急了，然後在喂一會，再進行一次拍嗝，這樣更有利於寶寶胃口順暢；
吃奶後：
吃奶後就是拍嗝時啦，下面就是題主沒有問，但是我附送的拍嗝方法，可收藏備用。
拍嗝技巧分享
常規的拍嗝主要是豎抱型，端坐型和側趴型。
這三種之中第一種豎抱型最為常見：
就是讓寶寶的頭部趴在媽媽的肩膀上，媽媽左手抱住寶寶的屁股以上，右手輕輕地將手掌攏成空心掌，輕輕地拍寶寶的後背。
端坐型
就是寶寶坐在媽媽的腿上，媽媽一隻手從寶寶的前方繞過，橫抱住寶寶，另一隻手輕輕拍寶寶的背部。
側趴型
就是讓寶寶趴在媽媽的雙腿上，一隻手輕輕拍背部。
這三種是常見的，也是當時產科醫生教過的方法。
還有一些寶媽們實踐出來的好方法，大家也不妨一試：
搓背法
這個方法可以是豎抱也可以寶寶端坐在腿上，從寶寶的下邊開始往上搓後背，可能搓幾次寶寶就出嗝了，但是這一點需要注意的是，力道不要太猛，不要搞的寶寶不舒服。
腿部蜷縮法
這個手法需要身強力壯的爸爸配合，可以將寶寶的腿部向上蜷縮，通過這種方法對腹部產生一定的壓力，促使寶寶排出體內空氣來。
很多媽咪反饋，搓背法還是蠻好用的，有時候寶寶半天不出嗝，搓一搓就出嗝了。寶媽們不妨一試。
最後友情提醒：寶寶拍嗝是從下往上拍，方向不要搞錯了。
另外：
如果寶寶每次吐奶比較厲害，就不是單純拍嗝問題了，而是需要去醫院檢查是不是寶寶的喉軟骨發育不良？
如果孕媽在懷孕期間鈣不足，容易造成寶寶的喉軟骨發育不良，這一點正在懷孕的寶媽們需要多注意。
寶寶頻繁吐奶對於父母來說是一件挺恐怖的事情，最好及時去醫院確診。
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。
資深文案，多平台原創作者，不傾城傾國隻傾娃，育兒路上一路修行中。
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