據《北京心腦血管臨川報告》顯示，我國平均每年新發心腦血管疾病鋼彈200萬人，並且近幾年患者人數有著明顯的增加趨勢。而心腦血管疾病中腦梗塞是突發死亡率最高的一個，所以，身邊有中老年人的朋友，有必要掌握一些心腦血管的護理方法和急救措施。
專家指出，隨著人們的生活品質提高，很多人對飲食方面沒有節製，平時也很少運動等，造成血脂、血壓一路飆升，導致血液粘稠出現「斑塊」等，最後發展為嚴重的心腦血管疾病，如腦血栓、冠心病、腦梗塞等。
那麼腦梗塞在「來襲」之前，都會有哪些提前表現呢？
1、眼前有發黑現象
很多人在突發腦梗塞之前，經常會有兩眼發黑的癥狀，發黑時患者看不見任何東西，一般休息下或者幾秒鐘後，就會恢復平常。
2、頭暈、頭痛
常出現頭暈、頭痛，或者這兩中癥狀突然有加劇情況，再或者出現一陣陣的頭暈頭痛，部分人在頭暈的時候伴有噁心、嘔吐等，這些都是早期腦梗塞表現的癥狀。
3、視覺模糊
如果血管出現擁堵，大腦會出現缺氧、缺血現象，同時也會導致視網膜功能的紊亂，常表現為視力快速下降，視覺模糊等。
通過病理，我們不難得出，引起腦梗的最主要原因就是血管發生堵塞，而導堵塞的因素是血液出現粘稠，血液的循環變慢，最後造成血管壁積聚大量的甘油三酯和膽固醇。
所以只要及時的清理血管中過多的甘油三酯和膽固醇，就可以保證血液的正常循環和代謝，從而達到預防和治療腦梗塞作用。在治療中，我們可以通過一定的藥物來治療，也可以通過生活中的鍛煉和養生方法來清理血管。
那麼怎樣才能科學的清理血管中的垃圾物質？
補充SOD、鞣花酸、花青素，預防血栓等疾病！
SOD、鞣花酸、花青素，都是天然的「抗氧化劑」，廣泛存在於各種水果中，必須從食物中攝取，是人體不能自行合成的物質。
其中，鞣花酸（Ellagic acid），是一種多酚二內酯，是沒食子酸的二聚衍生物。研究表明，鞣花酸對氧自由基和羥自由基都有清除作用！
鞣花酸進入體內後，可參與血液內的脂肪轉運，不但能有效保護心臟、還能預防心腦血管疾病。此外，鞣花酸也被稱為天然的「癌症」剋星，抗衰老能力極強！
經常補充它們，可以軟化血管、降低血脂，有助於預防「三高」、血栓等病！
補充方法：生命果山梅鞣花酸、SOD、花青素的含量在66.7%以上，每天取幾顆泡入200ml溫水中，既能補充水分，又可以有效改善血液、血管的品質。
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