白癜風患者要如何預防夏季高溫

夏季氣象燥熱，人的脾氣隨著天熱也會煩躁，而情緒也會影響白癜風患者發病，所以夏季是白癜風的高發季節，但如果患者能夠做好夏季白癜風患者的預防工作就可以有效預防疾病出現或病情的加重。

夏天的腳步愈走愈近，氣溫逐漸升高，對於白癜風患者來說夏季可謂是危機四伏。因為夏季白癜風患者出汗比較多，高溫炎熱、紫外線照射、生活中的飲食、不規律的作息等因素都是刺激白癜風複發的黑手，令人防不勝防。但總的來說，具體因素有以下幾點：

1、高溫

清晨氣溫比較低，所以患者的心境一般會比較好，但隨著下午的到來氣溫會不斷升高，進而容易出現浮躁的情緒，飲食睡眠差，影響人際交流等，所以患者要少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品;少吃含維生素C的食品;減少有害氣體的吸入，進行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所。

夏季陽光輻射比較強，夏季預防白癜風患者的預防工作要求患者出門時做好各項防曬工作，比如撐太陽傘、塗防曬霜、穿防曬衣等，總之要保護好自己的皮膚。

夏季高溫會使白癜風患者大量出汗，胸悶氣短，渾身乏力，嚴重者會出現中暑的癥狀，這樣就會加重白癜風的病情。而且大量出汗的同時會帶走體內大量的電解質和微量元素，汗液裡無機鹽等其他雜質對皮膚的刺激也會導致白癜風的發作。

2、紫外線大量照射

雖然適當的紫外線照射有利於皮膚黑色素的形成，但是夏季陽光強烈，皮膚接受大量的紫外線照射，黑色素細胞便會大量的遭到破壞。所以皮膚經過暴曬後，黑色素細胞被紫外線破壞，失去產生黑色素的能力，導致白癜風白斑的面積逐漸擴大，同時患者易患皮膚炎症，加重了皮膚的損害。所以，夏季白癜風患者一定要避免長時間及強烈的陽光照射。

3、飲食、生活習慣

夏季氣象炎熱，白癜風患者體內的消化酶活性降低，從而導致消化系統功能低下，食慾受到影響。夏季又是一個細菌繁殖滋生，病毒多發的季節，如果白癜風患者此時不注意安排合理的休息時間，會導致免疫力下降，誘發白癜風的發病。而且皮膚遭到蚊蟲叮咬，皮膚會產生紅腫過敏等反應，更會導致白癜風的反覆發作。

4、作上

工作上需注意勞逸結合，做好勞動防護，比如減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類等有害物的次數，裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，會造成人體多系統多臟器造成損傷，所以要注意工作環境的安全衛生。

專家溫馨提醒，夏季是白癜風複發的時節，因此，白癜風患者夏季要做好白癜風護理工作，以免白癜風複發帶來更多的白癜風危害。