養生：「啤酒肚」如何形成的？中醫如何治療

隨著年齡增長，部分男性深睡眠階段減少。由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。 此外，很多人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。且在工作壓力較大時，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。今天九州上醫君就來給大家說說常見的「啤酒肚」以及中醫如何治療——

「啤酒肚」會帶來什麼危害？

挺著「啤酒肚」的人得高血壓的概率，是常人的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍；得糖尿病的概率是常人的7倍；腦溢血和腦梗塞等疾病是常人的7倍。

中醫學所講：脾虛使得脾的運化功能減退，食物精微的傳送停滯，會化為痰濕；痰濕堆積日久會阻滯氣血運行，從而又進一步加重痰濕堆積。

減掉「啤酒肚」不能光靠鍛煉或節食的減肥方法，應當先用「補」的加法修復脾臟的運化功能，將堆積的精微物質輸送到四肢和頭部，人的四肢才有力量，頭腦才能清醒，精力充沛。

中醫如何治療啤酒肚？

中醫認為在健脾益氣的同時還要配合化痰的藥物，效果才會好。痰濕長期阻滯在中焦，影響氣血的運行，伴隨氣滯血瘀的病機，因此這類病人的調理，還需適當配伍理氣活血的藥物。

九州上醫館脾胃專家賀昌木溫馨提示：現如今都市的年輕人，由於飲食不節製，作息不規律，缺乏鍛煉等原因，有啤酒肚的人也有逐漸增加、年輕化的趨勢。在找中醫專家進行身體調理的時候，也希望大家可以在日常生活中保持良好的生活習慣，互相配合，才能使身體更快更好地恢復健康。

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