金秋賞菊正當時 2018武漢菊展邀你來約！

金秋季節，賞菊正當時，菊花在陽光下綻放，本是蕭條景象的秋天也煥發出別樣的魅力！金秋十月，2018武漢金秋菊展即將啟幕，你們準備好賞菊、“品”菊了嗎？

眼裡賞著菊花，嘴裡品著菊茶，美哉美哉。多喝菊花茶，還可以清除體內積鬱的火氣，清肝明目。但是哦，菊花茶不是人人都能長期飲用的，有三類人群因為身體自身的原因，不能過多的飲用菊花茶，不然會對自身有害。

第一類：體虛的人

古書上記載，菊花性微寒，味道甘苦，具有清火降燥、清熱解毒、清肝明目的功效。

但這只是古代人的說法，沒有較強的科學依據。現代研究認為，菊花中含有多種能解熱、抗菌、抗衰老等作用的營養物質。身體素質好的人飲用確是好處多多，但是陽虛體質的人過多的攝入菊花茶會容易損傷正氣，不但對身體沒有幫助，反而會越喝越虛。

第二類：孕婦

菊花茶性寒、味甘，雖有極好的清火去熱的功效，但孕婦的脾胃較虛，自身免疫力低，飲用菊花茶對孕婦的腸胃不好，容易引發肚疼腹瀉等症狀，將會對胎兒的成長有影響。

第三類：著涼感冒的人

感冒都是因為著涼引起的，而菊花茶本就性寒，感冒患者若再飲用菊花茶只會增加體內的寒氣，家中病情。所以感冒患者不宜多喝菊花茶。

掌握正確沖泡方法，菊花茶更加清香宜人

莫小看一杯小小的菊花茶，掌握正確的沖泡方法、選用最佳的菊花原料才能使菊花茶的味道更香醇，更好喝。

白菊產自蘇杭一帶，是泡菊花茶的上選。甘菊也很適合用來泡菊花茶，用甘菊泡出的菊花茶清香宜人，如飲美酒，令人回味無窮。

沖泡菊花茶時在器皿的選擇上最好選用透明的玻璃杯，將四、五粒菊花放到玻璃杯中，然後再用沸水來沖泡，2-3分鐘後便可飲用。慢慢品，菊花茶的顏色便在慢慢的變化，待杯中的茶水七八成熱時，茶水的顏色慢慢變成了微黃色。

每沖泡一杯菊花茶時，不要一次將杯中的茶水喝完再加水，要在杯中留下三分之一的茶水後再添入新茶水，新添水後泡上片刻再飲用。

不同的人口味不同，有人喜歡菊花茶的甘苦，自然就有人不喜歡，會覺得菊花茶不如其他花茶味甜。喜味甜的人可以在泡好的菊花茶中放入幾顆冰糖後再飲用，這樣喝起來味道會更甘甜。

菊花茶可以不加其它茶葉單獨沖泡，將乾燥後的菊花直接用來泡茶喝味道更醇正，清火降燥的效果更好。冬季熱飲，夏季冰飲，都是可口的飲品。

十月之約，2018武漢金秋菊展見，讓我們一起賞菊、“品”菊！（圖片來源於網絡）

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