敏感肌膚的護膚要點

除了已經有了很明顯癥狀的妞以外，還有很多妹紙鬧不清自己是否是敏感肌膚，下面，就跟著小編一起來判斷一下，你是否是敏感肌膚吧。

敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

好啦，有判斷好了沒？ 判斷好了小編老師就開講咯~本期我們的內容為：敏感肌膚的日常護理。

首先，當然是清潔，肌膚敏感也要清潔，但如何選擇你的潔面產品，如何做到適度清潔你真的造嗎？

其實，適度清潔是保養的重點。過度清潔會破壞皮脂膜，導致皮膚更容易過敏。覺得皮膚粗糙就老是想著泡沫豐富的深層清潔，去黑頭去角質，美白潔面產品的妞那真的是大把，好是好，但真的適合你嗎？其實醫師建議，敏感肌膚只需要選擇低泡，溫和，無香精的潔面，另外成分最好選擇含有氨基酸表面活性劑的的潔面產品就好，在沒有修復好自己的肌膚之前，你們的潔面產品只需要醬紫簡單。

保濕同時兼顧修復

讓肌膚的狀態不辣麽容易遭受外界環境的影響而受到傷害。最好的方法就是先選擇保濕修復類的產品，這樣可以在保濕的同時，修復並且舒緩到肌膚。這裡順便說一個誤區，切忌每天敷面膜。你以為你每天給肌膚輸送營養，其實每天敷面膜會導致肌膚失去自我調節的功能，還有你那些精華也未必肌膚就乖乖的吸收昂~你以為你給吃了好多好吃的，其實你的肌膚哇，她未必買你的帳~過度的保養，只會會導致皮膚越來越脆弱和敏感。

一定注意防曬

注意防曬！為啥加嘆號？反正光老化的膩害嫩們都了解啦，一張照片無需多說，自己都去乖乖買防曬擦起來了吧。那敏感肌膚對比起其他膚質就更需要重視起防曬，因為敏感肌膚對外界的刺激抵禦力很低，紫外線也就更容易侵害到敏感肌膚。

腫麽辦才好捏？出門要打傘，戴帽子，防曬衣現在也是各種可愛性感，袖套神馬的~~還有最重要的塗抹低敏防曬霜。曾經看過很多報導，紫外線會折射並且穿透力很強，我總覺得那些防曬衣其實沒啥用，只是好看而已，帽子捏，紫外線一樣可以折射到面部，沒啥用呀~~所以，小編從來不去帶神馬帽子，穿神馬防曬衣，後來我造了，做這些只是為了避免陽光直射肌膚。最實在的話，你用了就比不用強昂！

增強皮膚抵抗力

皮膚容易敏感，主要是肌膚的那層外衣（角質層）受到損害，所以~要緩解肌膚過敏，最根本要恢復角質層的屏障功能。可以選擇使用具有抗氧化，抗糖化作用的護膚品來提高肌膚的自我抵抗力。要知道角質層薄的肌膚是最容易堆積黑色素也是最難鎖住水的昂~~

良好的飲食

均衡營養對於皮膚的好處也是大大滴，多多補充維生素，盡量避免辛辣，刺激，油膩，酒精等食物。如果肌膚狀態不好的時候，記得不要嘴饞去吃辛辣的食物還有神馬海鮮昂，不然你就等著你的皮膚和你鬧脾氣好了啦！

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