「合理營養，自我保健」！家庭醫生報「健康大講堂」第五期圓滿舉行

6月21日上午，家庭醫生報攜手江西省營養學會、國信醫藥谷共同舉辦的「健康大講堂」第五期公益講座在醫藥谷5樓2號會議室隆重舉行。

本場講座特邀中國營養學會婦幼分會委員、江西省營養學會常務理事陶玉玲教授蒞臨現場，進行「更老年期婦女的合理營養」的主題授課，許多感興趣的市民朋友來到場聆聽講座，現場反響熱烈!

陶教授從更老年期婦女的生理變化特點、更老年期婦女的營養需要、更老年期婦女的自我保健和自我檢測等幾個方面科普了更老年期婦女合理營養的重要性，生動形象地為現場的市民講解了老年人如何合理搭配飲食、培養良好的飲食習慣及需要注意的事項，並倡導廣大老年朋友要培養自我保健的習慣，建立健康的生活方式。

「健康大講堂」活動，是家庭醫生報根據報社「興家風、淳民風、正社風」活動統一安排，開展的「『三風』進基層 健康惠萬家」系列活動中的一項，旨在以醫療衛生服務能力提升活動為載體，提升群眾健康素養、倡導健康的生活方式。

聽完講座後許多市民紛紛表示，此次聽完陶教授的課以後，懂得了合理營養的重要性，還學會了一些自我檢測的方法，增強了自我保健的意識。

記者：周芸

編輯：陳師睿

審校：熊仁卿

核發：萬洪新

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