醫生告誡: 四個表現一出現, 說明肝臟「毒素」太多, 要及時排毒了

肝臟是我們身體重要的排毒器官，一旦它呈現了問題，那麼毒素就不能排出體外，引起人體內部毒素積累過多就會導致大量病症出現。

其中最為風險的是易誘發肝臟病症，如肝炎、肝硬化、肝癌等。那麼，肝臟有了毒素有所哪些表現？

呈現的這四個表現，你必須要明白

表現1：指甲表面有凸起的稜線

中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，因此毒素在肝臟蓄積時，指甲上有顯著的信號。

表現2：乳腺呈現增生

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，如果肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即造成，特別在經血即將排泄出去時，會因氣血的充盛而感覺脹痛顯著。

表現3：偏頭痛，臉部的兩側長痘痘。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，如果肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

表現4：情緒容易抑鬱

肝臟是人體內部調控情緒的臟器，如果肝內的毒無法及時排泄出去，阻滯氣的運作，就會造成顯著的不好情緒。

呈現以上四種，都要及時為肝臟排毒

1按壓肝臟排毒要穴

這是指太沖穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之間的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹就可以。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

2眼淚排毒法

中醫表示，作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一部分對人體有害的生物轉化毒素。因此，不舒服時、委屈時、壓抑時就索性哭出來吧。對於那些「樂天派」，周末的午後看一部悲情的電影，讓淚水就在情節流淌也是一種主動排毒模式。