春季白癜風飲食應該如何吃才好

大部分白癜風患者，非常留意日常的養生保健，尤其是在春季這個白斑高發的季節，他們會擔心自己的病情再次發作。白癜風患者除了應該堅持春季的抗複發治療，春季的保養也很重要。

1、多主少副

即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經濟又能直接轉化成熱量，提供身體基本所需。此外，春季應注重調養脾胃，而米飯同菜中的大魚大肉相比，要容易消化得多，能很好地保護腸胃。

2、多菜少果

即多吃蔬菜，少吃水果。春季以養肝為主，蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質，有疏通血管和腸道的特殊功能，肝和心都喜歡它，蔬菜能幫助肝臟儘快實現蛋白質、糖類、脂肪代謝;若缺少它，肝臟代謝就差。少吃水果並不是說不吃水果，而是要適量的吃。春氣象溫回暖，人們愛多吃酸甜的水果來解渴。但水果含有較多果酸，屬生冷食物，吃多了容易傷害脾胃。

3、多水少油

季節更替帶來多風、乾燥的氣候，加劇了身體水分的流失。頭痛、便秘、體重增加等癥狀都是因春燥上火所致。最簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來，喝點蜂蜜水，將有助於清洗腸道，排毒祛火。

4、多彩少單

即多吃五顏六色的食物，少吃顏色和口味單調的食物。在人體中，五臟各有所愛，人們在飲食中，應當照顧到各臟器的愛好。

溫馨提示：白癜風患者在飲食上一定要注意忌口，不該吃的就不要吃，以免加重白癜風的病情，不要隨意的用藥治療，最好經過醫生的確診後按照醫生的建議用藥，同時保持良好的心態，這樣對白癜風的康復是非常有利的。