痔瘡患者日常生活中幾個注意事項要了解

痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成的靜脈團。

痔瘡的發病因素：

1.久坐久站：久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫。癀血流注肛門而生痔瘓。

2.飲食不節：易生溫積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡。

3.便秘：久忍大便，大腸積熱，是痔瘡發病的一個原因。

痔瘡患者日常生活中幾個注意事項

1、合理膳食：要合理搭配三餐，多吃粗糧和綠色食品，如大豆、麥胚，蘋果等，這些食物富含多種對人有益的微量元素，能促進腸胃蠕動，防止便秘。此外，要對燒烤類、辣椒類食物忌嘴，它們會刺激肛門黏膜，造成充血發炎。

2、溫水坐浴：溫水能幫助痔瘡消炎、止痛、緩解瘙癢，用鹽水或者花椒水來坐浴，感覺更舒服。每天堅持坐浴10分鐘後外塗國外復曲新，能活血化瘀，促進肛門恢復。

3、多喝水：保證一定量的飲水，可防止大便乾燥變硬，減少便秘。每天至少要喝8杯水，運動後或者氣象炎熱，應補充更多。此外，盡量少喝飲料類、咖啡類飲品。