痔瘡患者的飲食禁忌有哪些？可以吃什麼？

成也飲食，敗也飲食，得了痔瘡，吃得對不對很是重要。腸疾病是人類特有的常見病、多發病。從廣義說：發生在肛門、大腸上的各種疾病都叫肛腸病。

在我國，痔瘡是最常見的肛腸疾病。近年來，隨著飲食結構和生活習慣的改變，發病率明顯上升。痔瘡的發病因素與久坐、久立、少活動、便秘、腹瀉、排便時間過長、飲酒、嗜好辛辣飲食有關，發病率女性高於男性,以內痔發病率為最高。

容易患上痔瘡的人群

1、飲食不潔的人：平時飲食上挑食，喜愛吃辣、酗酒，或者暴飲暴食的人，極易患上痔瘡。因為，這些壞習慣不僅會壓迫肛部，也會刺激腸黏膜，導致痔血管充血、發炎，生出痔瘡。

2、久站、久坐者：如司機、交警、白領等人群，他們工作的性質要求必須長時間坐著或者站著，長期下去，肛部血液就會發生淤積，從而使血管被撐大，最終隆起成痔。

3、懷孕的婦女：婦女因為懷孕，子宮就會被胎兒撐起、變得渾圓。這時候，肛部就易受到子宮的擠壓，血液逆流向上就受到阻攔，因而在肛部越聚越多，直至形成血塊，誘發生痔。

4、排便習慣差的人：在排便時"一心二用"的人，既用力大便，又玩遊戲、微信，無形中就增加了如廁時間，這樣做會壓迫肛部，使得肛門黏膜不斷充血，導致痔瘡。

得了痔瘡不能吃什麼？

1. 忌辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、生薑等食物，能刺激直腸肛門黏膜，引起腸管痙攣，血管充血和擴張，使痔瘡和肛裂加重，造成排便時的刺痛和墜脹感，還可加劇或誘發細菌感染，使肛瘺遷延難愈。

2. 忌暴飲暴食：許多人養成了「看菜吃飯」的不良習慣，菜差少吃，菜好就猛吃，過食肥甘厚味，主食則以精細糧為主。如此 饑飽不均，偏嗜飲食，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱火毒內生、氣血壅滯，常常造成大便秘結、痔瘡下血、肛裂疼痛加劇或肛瘺膿液增加，不易癒合。尤其是暴飲暴食後，腹腔內壓力增大，使直腸肛門靜脈血液迴流受到影響，而加重病情。

3. 忌飲酒：中醫認為肛裂、痔瘡、肛瘺的發病多與濕熱下注有關，酒為大辛大熱之品，尤其是烈性酒辛熱更熾，飲酒可助其濕熱為患。臨床上發現許多患者對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可出現便血，肛門腫痛，或排便疼痛加劇，或瘺管膿液增多等病情加重的癥狀。倘若酗酒，後果更為嚴重。

4. 忌堅硬不易消化的食物：開花豆、麻花等堅硬食物在胃腸中難以消化，排便時易損傷直腸粘膜、肛門的皮膚，造成便血或疼痛加重。

5. 忌食「發物」：痔瘺患者忌食豬頭肉、公雞肉、羊肉、狗肉、蝦蟹等發物，以及芥菜、南瓜。前者易生風動血，後者易使氣滯濕阻，蘊生濕熱，均可誘發或加重病情。

痔瘡患者應該吃什麼？

1. 飲食需清淡。清清淡淡才是真。不過，似乎很多人對飲食清淡的概念就是齋。NO！對此需要矯正下各位的觀念。首先，飲食清淡≠齋。齋食中也包含了辛辣食物。而飲食清淡的定義為：少油，少糖，少鹽，不辛辣！！！

2. 多吃富含纖維素食物。富含纖維素的食物易被人體消化吸收，而且還能促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用，能有效地防止便秘，預防疾病的惡化。有病治病，沒病防病。

3. 飲食謹記：

① 補充適量水分：每天8杯白開水，大概2000ml左右。

② 不吃垃圾食品：罐頭食品，油炸食品，速食麵，辛辣生冷食物等。

③ 忌煙酒，忌濃茶。

④ 忌暴飲暴食。

⑤ 保證飲食衛生。