肩周炎，你不理它，它就不會放過你！

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病症，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解。

本病好發於50歲左右人群，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動範圍。

一、治療方法及作用

1、功能鍛煉能改善關節血運，增加關節、肌腱的滑液分泌，恢復關節的功能。在疼痛能夠忍受情況下逐漸加大關節活動範圍。鍛煉時要做肩關節外展、後伸、前屈、旋轉運動，直至能夠環繞運動。要雙側肩關節同時運動。先活動全身其它關節，後活動病變關節效果更好。

2、理療的目的是改善肩部血運，消炎止痛。理療與功能鍛煉及藥物治療並用效果較好。推拿、按摩、針灸及拔火罐均有一定療效。

3、藥物治療藥物治療是輔助性的，用於消炎、止痛。常用消炎止痛藥有：布洛芬、芬必得、扶他林等。外用塗劑也可選用。痛點局限時可用醋酸強的松或醋酸可的松局部封閉，但一般不做關節內封閉，以免損傷關節軟骨。

4、手術治療病史長、病情嚴重的病人可考慮手術治療。常用的手術有：肱二頭肌長頭腱固定術、喙肱韌帶切斷術等。在國內真正需手術治療的病人不多。

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