鼻尖上的黑頭，能用手擠出來嗎？

當發現皮膚上有痘痘、毛髮、黑頭或其他瑕疵時，很多人的第一反應是把它擠掉或摳掉。

事實上，「放任自流」才是應對以上問題的最好方法。

美國紐約的皮膚科醫生Dendy Engelman稱，擠或摳這些凸起或有瑕疵部位等於暴力撕扯皮膚，容易發生感染，甚至引發更加嚴重的問題。

以下7種皮膚問題，切忌用手來解決：

1.毛髮內生

美國皮膚科醫生Joel Schlessinger指出，當新生毛髮被角質埋住而無法「突破」皮膚表面時，它就會向內生長，常見於除毛後的皮膚。隨之而來的紅疙瘩和毛囊炎使人又疼又癢，非常不適。

不要這樣做：用鑷子或其他方法將毛髮強行拔出會毀壞皮膚，導致發炎或感染（例如，葡萄球菌感染或敗血症）。另外，Schlessinger表示，用手擠向內生長的毛髮會進一步刺激毛囊，加重炎症，留下的紅印能持續數月之久。

可以怎樣做：在頭髮內生處塗抹氫化可的松，會減輕發紅、發癢和刺激。用去角質潔面乳清洗患處，也有助於使毛髮長出皮膚表面。

2.唇皰疹

唇皰疹是由單純皰疹病毒所引起的急性皰疹性皮膚病。抵抗力下降，例如發熱、胃腸功能紊亂、月經、疲勞等，是常見的發病原因。

不要這樣做：Schlessinger稱，千萬不要用手擠唇皰疹。因為皰疹被弄破後，含有病毒的液體會流向其他區域，從而導致皰疹傳播和蔓延。

可以這樣做：很多非處方葯都能治癒小的唇皰疹。但是如果頻繁發作，或蔓延至其他區域，應當及早就醫，尋求專業幫助。

另外，單純皰疹病毒可以通過皮膚黏膜接觸及性接觸傳播。因此，一旦你發現自己患有唇皰疹，就不要再親吻任何人，即使是愛人和孩子，以避免更大範圍的傳播。

3.粟丘疹

皮膚上一個個小的白色隆起，是栗丘疹，也稱「白色痤瘡」，可發生於任何年齡和性別，包括新生兒。

不要這樣做：不要用手去擠這些小白疙瘩。因為如果沒有皮膚科醫生或美容師的幫助，無論你怎麼努力都很難將栗丘疹擠破。

Schlessinger解釋道，栗丘疹是起源於表皮或附屬器上皮的堅硬腫物，並不是汙垢或油脂。如果你強行用手去擠，很有可能會刺激周圍皮膚，導致發紅或發炎，而栗丘疹卻完好無損。

可以這樣做：Engelman建議，如果這種白疙瘩對你造成困擾，可以尋求醫生幫助，用專業的工具將其去除。

4.毛髮角化病

毛髮角化病，俗稱「雞皮疙瘩」。指毛囊皮脂腺開口處有角化現象，形成「角栓」，硬化之後導致毛孔堵塞，形成如針點般小丘疹。

不要這樣做：Engelman指出，用手擠，或用工具挑雞皮疙瘩不僅毫無作用，反而會導致皮膚紅腫，甚至留下疤痕。

可以這樣做：一些化學去角質方法，例如塗抹水楊酸或乙醇酸，有助於局部消炎，在家中即可完成。

如果不起作用，建議就醫，尋求專業幫助。

5.黑頭

黑頭是由皮脂、細胞屑、和細菌組成的硬化油脂阻塞物。經過和塵埃接觸，以及氧化作用，暴露於空氣中的那部分逐漸變成黑色或褐色，由此得名「黑頭」。

不要這樣做：Schlessinger表示，擠黑頭會造成細菌深入和皮膚創傷。

可以這樣做：Engelman認為，使用去角質洗面乳，可以將堵在毛囊開口處的黑頭移至皮膚表面，從而徹底將其去除。

6.囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡俗稱「青春痘」，表現為大小不等的紅色結節和囊腫。用非處方葯很難將其去除。

不要這樣做：千萬不能用手去擠這樣的痘痘。事實上，你很難真正接近長在皮下的囊腫型痤瘡。更嚴重的是，它在破潰之後會流出血性膿液，癒合後也會形成化妝都難以掩蓋的「痘印」，且難以消除。

可以這樣做：Schlessinger稱，諮詢皮膚科醫生，尋求專業幫助，是最好的祛痘辦法。

7.白頭

白頭，又稱「痤瘡」、「暗瘡」等，是主要由毛孔堵塞所致的，發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。

不要這樣做：對於手賤星人們來說，出現白頭必須馬上擠掉，決不能讓它停留在臉上。

然而，Schlessinger卻稱，當白頭被擠破後，所流出的液體是痤瘡細菌、油脂和皮膚細胞的混合物。若它停留在臉上，或流向臉部其他地方，會使細菌深入皮膚。另外，用手擠白頭，手指上的細菌也會轉移到臉上，這些都會使它生長的更加旺盛。

同時，白頭的膿皰破潰後，會對真皮層造成損傷，進而形成難以消除的痘印。

可以這樣做：Schlessinger認為，如果你真的想讓白頭儘快消失，不採取任何措施是最好的方法。不用擔心，身體產生的膠原蛋白完全能夠自行修復這樣的損傷。

有肌膚問題可以問我：shan00081