寶寶長牙期，輔食添加不當，會影響牙齒及口腔發育！

一般來說，寶寶到六個月了就可以添加輔食了。寶寶的第一顆牙齒一般在4-10個月之間會長出來。

寶寶進入長牙期，輔食的科學添加非常重要，可以給乳牙萌出提供充足的營養。

根據寶寶不同的月份，添加適合寶寶牙齒的輔食，手指餅乾（磨牙用）。

6個月輔食-練習吞咽：泥糊狀物體、強化鐵米粉為主

推薦輔食：強化鐵米粉、蛋黃泥、小米糊、蘋果泥、香蕉泥、藍莓泥、梨泥、土豆泥、南瓜泥、蕃薯泥、胡蘿蔔泥、小白菜泥、菠菜泥、豬肝泥、肉泥等。

7-8個月輔食-慢慢咀嚼：半顆粒狀、小顆粒狀

推薦輔食：碎菜、香蕉段、蘋果丁、蛋羹等，還可以給寶寶稍微加點肉類的葷食，如：雞肉丁、牛肉沫、雞肉粥、魚類等。

9-11個月輔食-咀嚼較硬的食物：軟爛的固體食物

推薦輔食：碎菜、香蕉段、蘋果丁、蛋羹等，肉類的葷食，如：雞肉丁、牛肉沫、雞肉粥、魚類等。

果兒老師發現寶媽對寶寶輔食方面通常會很苦惱，特意整理了一份4-24個月寶寶輔食的電子書，有需要的寶媽可以添加果兒老師微信：15106336504，數量有限。