男人腎不好、陽氣不足怎麼辦？用枸杞泡酒，每天喝一口，腎好了

男人腎不好、陽氣不足怎麼辦？用枸杞泡酒，每天喝一口，腎好了

現在都人們十分流行吃枸杞來調理身體，枸杞是一種有著豐富營養物質的食物，它不僅可以調節血脂和血糖，緩解視力衰退和人體疲勞，而且還能滋補調養和抗衰老，有效抑製腫瘤生長和細胞突變，還能提高身體的免疫力。而一般枸杞的吃法有生吃，煲湯和煮粥，泡水或者泡酒喝。

用枸杞泡酒最好是配上補腎的藥材，比如菟絲子，續斷，骨碎補，淫羊藿，杜仲，雞血藤、海馬等補腎壯陽中藥，將這些中藥和酒一起泡，最好是50度的白酒，然後最好放置一個多月之後服用效果最好。

這樣，用枸杞泡出來的酒有很多的好處，首先它跟補腎的中藥材一起泡酒，有利於可以補腎壯陽，強身健體，還能抗衰老，提高身體的免疫力。特別是在冬天的時候服用用枸杞泡的就會更好，可以增加陽氣，抵禦寒冷，讓身體暖和起來。

但是，很多人認為泡酒是時間越久越好，但其實不然，泡枸杞酒的時間不宜過長，不然枸杞中的營養物質就會消失。儘管枸杞泡酒有許多的益處，但是每次服用枸杞酒的量不宜過多，最好是2毫升左右，因為本身過多飲酒就會對身體造成傷害，而且枸杞酒是大補的食物，如果一次服用過多，可能導致滋補過度，對身體造成不良的影響。而且值得注意的是，對於患有腹瀉或者感冒的人來說，並不適合食用用枸杞泡的酒，因為這很有可能會加重病情。

你喜歡喝枸杞泡的酒嗎？有其他想法的，歡迎評論留言哦！記得分享給家人朋友哦！健康最重要！

（圖片來源於網路）