有效又便宜的「肝臟解毒劑」能去火，排肝毒，讓你遠離「肝硬化」

我們的身體會根據我們自身的生活環境和生活習慣的影響，身體內會堆積大量的毒素而肝臟就會起到自己最大的解毒作用，我們把毒素排出體外。但如果肝臟出現了問題，就會導致肝血不足，毒素在體內排不出來，臉上會變得灰暗導致體內激素紊亂，容易導致痤瘡和粉刺。如果你自己有這樣的情況，就要警惕是不是肝臟出現問題。要在平日多吃一些保護肝臟的食物，給大家介紹一下這幾種食物，特別是在夏天也能起到排除肝毒的作用。

便宜又有效的肝臟「解毒劑」能去火，排肝毒，讓你遠離「肝硬化」

蒲公英

蒲公英在我們這裡被稱為「婆婆丁」它是一種特別好的食物，而且要用才用都可以。是中醫裡面，承認並且常用的一種中草藥。經常被用來排除肝毒素和養肝護肝。用蒲公英，的根或者是葉製成茶，能夠提高肝功能，修復肝損傷。從而起到養胃護肝的作用。幫助肝臟系統排出毒素。

金銀花

金銀花一直被用作藥物而且是經常常見的一種。金銀花的主要功效是清熱解毒，對肝硬化和肝癌這樣的疾病有預防的作用。金銀花特別敗火清肝，對治療口臭和便秘效果也是很好。對很多人來說，多喝金銀花能夠有效預防和保護肝臟。幫助肝臟將毒素排出體外。

烏龍茶

烏龍茶在治療肝病，肝炎等方面還是有一定的效果，另外烏龍茶有提神醒腦，消除疲勞，清熱解暑，的作用。適當的喝一些烏龍茶，可以起到養肝的目的，然後要讓肝度順利排出體外。

以上介紹的這三種食物，對肝臟的保護就能起到一定的作用，食療方面還是很可觀。除了他們，共同都有護肝，養肝的作用之外，還有一個特點是以上這些都非常的便宜，而且市面上都有賣。可以在家時常準備一些，每天吃完飯以後喝一點，能夠很好的起到疏理肝和幫助肝排毒的效果。