腎結石是尿石症的一種，有「夏季形成冬季發病」之說。有人認為多喝水可以讓結石排出來，但是又有人說不能多喝水，不然會得腎積水。那麼，對於腎結石患者來說多喝水好嗎？腎結石要怎麼喝水呢？哪些是需要注意的呢？
一、腎結石多喝水好還是不好呢
所謂多喝水是指在24小時內喝水2000-3000毫升,保持尿量每小時100毫升以上。多喝水的確可以增加患者排尿次數和尿量,使尿道中細小結石隨尿液排出體外,對已經形成的結石也可避免繼續沉積加大發生梗阻,這對防止腎絞痛也有一定作用。特別是高溫季節,人體出汗多時,多喝水對防止尿液濃縮、尿路結石形成是有益的。但是,對腎結石患者是多喝水還是少喝水,應視結石發生的部位、大小、伴有的疾病而定。
首先,要是結石較小(小於1厘米）,那就應該多飲水。這樣可以增加尿量,使排尿次數和尿量增多,使結石不易沉積下來,還有利於細小結石隨尿液排出體外。最好在24小時內飲水2500毫升以上,而且需分多次飲用。
其次,結石直徑超過1厘米,就要少喝水。人體輸尿管的直徑不超過1厘米,腎臟內的結石被尿液沖入輸尿管,就會使輸尿管梗阻。最後,已發生了腎積水者更不能多喝水,因為多飲水會加重腎積水的程度。
如果患者尿路結石較大,無法自行排出,也不能溶解,必須經過手術才能達到治療目的,這些患者不宜多喝水。還有,尿路結石嚴重褪阻或伴有感染,腎實質受到損害的患者,或結石引起急性梗阻無尿者,或合併癌症的患者,也不可多喝水。
此外,還有些患者尿路結石雖然不大,但病人同時患有高血壓、腎功能不全或者慢性心肺疾病,也不能多喝水,否則會加重原有疾病癥狀。究竟喝多少水,是要根據病情來定的,最好聽從主治大夫的建議。
二、腎結石常在夏季形成冬季發病嗎
夏天人體大量出汗,不少水分通過皮膚蒸發掉,嚴重的還有人會出現體內脫水現象,排尿大大減少；再加上夏季人們衣著「淺薄」,肌膚暴露在陽光下的時間比較長,客觀上有助於維生素D和維生素A在體內的合成,這兩種維生素可促進身體對鈣的吸收,同時也使尿液中排出的鈣量增多,易形成結石。而到了寒冷的冬天,人體攝入水分多以尿液方式排出,尿量要比夏天多,每次大量排尿,都對腎內長年累月已形成的小結石有沖刷作用,會推動結石向下移,在這一過程中,容易引起腎絞痛和血尿,結石下移甚至還可壓迫到輸尿管,造成泌尿系統的受阻甚至引起腎積水。所以,腎結石常為「夏季形成冬季發病」。
三、夏季腎結石患者要注意什麼
到了夏天,特別是計程車司機等久坐且不易如廁的人群,患上急性腎結石的幾率就會悄然增加。以下幾類特殊人群患上腎結石的可能性比普通人要高,應引起注意：
1.久臥病床老人老人骨折後久臥病床,容易使血鈣增高,進步造成尿鈣增多而形成腎結石。建議臥床老人經常坐立、翻身,並注意進食低鹽、低鈣、低草酸的食物,多飲水。
2.多汗者進入夏天,急性腎結石患者開始增多。專家稱這是由於出汗過多造成的。人體汗液蒸發過多使尿液濃度增高,尿垢沉積後,就容易形成結石。急性結石病人一般會出現腰腹劇痛、嘔吐、噁心等癥狀,預防辦法很簡單,就是要多喝水。
3.高血壓患者研究表明,高血壓病人患腎結石的危險性比正常血壓者高出一倍。高血壓病人24小時的尿鈣排出量較血壓正常者明顯增多,而尿鈣增加是發生腎結石的原因之。因此,建議高血壓病人每年檢查1-2次泌尿系統,以便對腎結石做到早發現早防治。
4.孕婦妊娠使子宮被撐大,壓迫到輸尿管易造成輸尿管蠕動減慢、鬱滯或不暢通,可能誘發腎結石。另外,一些孕婦在妊娠期會因內分泌變化,也較容易產生結石。出現這種現象時不能亂吃藥,最好顧問醫生,通討調整飲食結構等方法來防治會比較安全。
四、腎結石患者在飲食上有什麼不同
1.草酸鈣結石患者佔腎結石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,發病多為男性青壯年。忌食草酸含量高的食物,如菠菜、豆類葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等。有研究發現200克菠菜中含草酸7256毫克如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,八小時後尿檢中草酸的排泄量高達20-25毫克,相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
2.磷酸鈣結石患者結石在鹼性尿中形成,也以男性青壯年多發。忌食含鈣高的食物,如牛奶、蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高而鹼價高的青菜和水果等。
3.尿酸結石患者結石在酸性尿中形成,以男性多見。忌食高嘌呤食物,如動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含嘌呤較多的如花生栗子、菠菜、菜花、香菇等也應該忌食或盡量少食,同時忌高蛋白食物以減少尿酸的產生。如果覺得我的文章對您有用，請分享給您的朋友！你的關注對我們來說就是最大的肯定！！長官說了，上漲一個粉絲，小編的工資就漲五毛！一個也是愛啊！！
參考文獻：
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