關於頭髮的問題，今天小編有話說

頭髮生長有自己的規律，而且是在皮膚內部的毛囊深處長出來的，洗髮精根本不可能作用於這個位置上。就算是洗髮精真的加入的抗脫髮成分，停留在皮膚上不過一分鐘時間，這些有效成分還來不及發揮作用，就已經被洗掉了。

一根頭髮的壽命大概是2-6年，之後會脫落，大概3個月左右毛囊都不會再生長出頭髮來，3個月過後，就會有一根新的頭髮長出來了。影響頭髮生長的因素非常多，比如壓力大、營養不良、季節變化，都會讓頭髮脫落的更多一些，但是這些因素並不會頭髮變禿！每天脫落的頭髮大概是100根左右，超過這個量才是比較嚴重的問題。最常見的脫髮是雄性激素引發的脫髮，需要儘早去看皮膚科醫生治療，儘早口服藥物和外用藥物。

很多人的偏方生薑擦頭皮，或者是生薑洗髮精，並不能促進頭髮生長！

人的頭髮是有壽命的，它的生長有一個固定周期，到了一定的頭髮更換時期之後，頭髮就會自然脫落，人一天脫落70—100根頭髮是正常的事情，但是如果每天掉的發量很多，那就需要小心了，就要看是不是別的原因引起的脫髮。有哪些引起大量脫髮的原因呢？

一、精神因素。有些人因為長期工作、生活壓力，導致精神緊張、抑鬱、熬夜、睡眠不足就容易引起脫髮。

二、營養因素。營養攝入不均衡，過度減肥節食、飲食不規律都會引起脫髮。頭髮的主要成分是蛋白質和一些微量元素，當缺乏這些營養時就會脫落。

三、疾病。如果人受到一些細菌、病毒感染也容易導致脫髮，還有些免疫功能疾病也造成脫髮，如:紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等……

四、頻繁燙染。有些女性由於過度燙染頭髮，造成頭皮、頭髮的損傷，頭髮變得脆弱易斷引起脫髮。

五、遺傳因素。有些男性遺傳性的禿頂，也是引起脫髮的一大原因。

?怎樣改善脫髮呢？從兩個方面做起:一、內療。平時多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳一些黑的東西，還有含蛋白質、維生素B族的豐富的食物。不要熬夜，保持心情舒暢，養成良好的生活習慣，同時有疾病時積極治療。

外療。可以用新鮮的生薑汁擦拭洗凈的頭皮脫髮處，每日三次。生薑汁可以加快頭皮血液循環，促進頭髮的再生，對於脫髮生髮有明顯的效果。洗髮精可用具有防脫生髮功能的洗髮精，再配合按摩頭皮促進血液循環，對脫髮有一定效果。推薦霸王、章光101品牌，防脫效果不錯。