反反覆復胃病總好不了？膽汁反流性胃炎久治不愈原因究竟是什麼？

現在很多人多多少少會有些腸胃問題，而有胃病的人也不在少數。胃病的治療過程是漫長又艱難的，而且還會反反覆復，那麼，胃病久治不愈的原因是什麼呢？

胃病久治不愈的原因

除了胃酸過多、幽門螺桿菌感染沒有根除和不科學的飲食、作息習慣外，服藥依從性差也是重要原因。所謂服藥依從性差，就是指患者不遵醫囑定時、定量服藥。三天打魚兩天曬網，病情一有起色就不好好吃藥了。

一日三餐要定時、定量，多吃些易消化又富有營養的食物，少吃生冷、辛辣的食物。戒煙戒酒，避免過勞。此外，保持良好的情緒、平和的心境也有助於塑造一個好胃。

不論胃病程度到底有多重，保持積極樂觀的心態都有利於病情的恢復，不管怎樣，建議患者能夠樹立起戰勝病情的信心。相信在專業的治療下和自身細心的調養下，病情能夠得到改善和治癒。

胃是人體重要的消化器官，它對食物的貯藏和消化都有著很大的作用。但是，近幾年據數據統計，胃病已經被譽為「流行病之一」，得胃病的人越來越多。那麼，我們應該如何保養好腸胃，遠離胃病的困擾呢？

一、想要保養好腸胃，每天早上一定吃以下這3類食物。

1.樹榮苦菜 我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2.烤饅頭

把饅頭片烤一烤再吃，可以起到「養胃」的作用。這是因為，烤焦的饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑製胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。

★做法:烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可，不要烤焦；胃腸不好的人，烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可。

3.甘藍

甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

★做法:甘藍可以做成熗的，早上起來搭配著主食來吃。甘藍半個、陳醋3大匙、麻油2大匙、糖2匙、乾紅辣椒5根、鹽1/4匙。