胃不好, 早晚喝點它, 「掃除」幽門螺旋桿菌, 胃很舒服!

幽門螺旋桿菌是目前所知能夠在人的胃中生存的惟一微生物種類。現代醫學研究表明，幽門螺旋桿菌是消化性潰瘍和慢性活動性胃炎的罪魁禍首。幽門螺旋桿菌是胃裡存活率最高的細菌，它耐酸性特性非常強，是一種微需氧細菌，而胃部含氧量低，又沒有其他微生物可以在胃裡存活與HP抗衡，鑄就了幽門螺旋桿菌成為胃裡的「霸者」，它還會誘發胃泌素大量分泌，導致胃裡出現一系列癥狀。

你是否感染幽門？30秒自測

1、早上口臭、口苦、口乾

2、胃痛，胃痛、腹瀉、便秘

3、反胃、噯氣、嘔吐

4、貧血、消瘦，精神不濟

幽門螺旋桿菌與胃癌之前關係密切，本身胃不好的人，在平時生活一定要注意殺菌，殺菌並不是只能依靠藥物的，因為胃病是三分治七分養的，吃太多的葯反而會給胃加重負擔，可以試試這些食物，殺菌的效果也是非常好的。

胃不好，早晚喝幾口，「掃除」幽門螺旋桿菌，胃很舒！

火麻油拌蜂蜜水

蜂蜜對人體的好處自然不必多說，飯前喝一杯蜂蜜水能夠抑製胃酸的分泌，促進胃部蠕動，減少胃酸對胃黏膜的刺激，有利於胃黏膜的恢復，此方法很適合胃炎、胃潰瘍的人。同時，蜂蜜具有抑菌消炎的作用，可以有效抑製幽門螺桿菌生長。

食用方法：取一杓火麻油+一杓蜂蜜，在加入適量溫水攪拌食用。熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，如在飯前1個半小時食用火麻油拌蜂蜜水，它可抑製胃酸的分泌，減少食物對胃黏膜的刺激。

丁香，是抑菌能手，能夠抑製幽門螺旋桿菌，降低60%胃癌患病風險。丁香具有溫中降逆，養胃健脾的功效，丁香葉所含的丁香油、丁香酚具有抗菌、抑菌作用，能夠有效抑製幽門螺旋桿菌的活性，有效的殺死幽門螺旋桿菌，此外，丁香油對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑製作用，丁香葉茶含有丁香油和丁香酚，能抑製幽門螺旋桿菌的活性，阻止它的繁殖，起到殺菌的作用。早晚喝點丁香茶，能夠治療由胃寒引起的疾病和口臭，並達到有效預防胃癌的目的

佛手陳皮茶屬於養胃佳品，每天拿來泡水喝，堅持喝上半個月，胃炎、胃痛的癥狀就會慢慢的得到改善。每日取3-5克丁香、陳皮、桑葉、菊苣、佛手、茯苓6種材料製成的佛手陳皮茶泡水喝，有治療消化不良、以及多種胃病引起的腹痛、冷厥、反胃、吐瀉、口臭等癥狀的作用。

洋甘菊是養胃的小能手，它含有豐富多糖苷類的物質，可以抑製幽門螺旋桿菌，可減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎及各種腸疾的不適癥狀。沖泡後茶湯沁人心脾，幫你消除身體中的火氣，這樣口臭也會慢慢的消除，改變你的健康。

胃不好平時要多注意什麼？

1、忌飲食不潔

胃炎的日常飲食需要注意哪些，腸胃炎患者的腸胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不衛生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。

2、飲食宜精少

得胃病的人飲食不要吃太粗糙、含粗纖維多的食物，尤其是消化不良的病人。如果是消化道出血的病人就需要進食無渣流食。少食，是要調和得適中，善食而能善節入口，飲食宜少指的是：晚飯、食枯硬難以消化的食物、葷腥油膩的食物、腐敗的食物等。

3、要按時用餐，養成好習慣

其實很多人都覺得胃不好應該少食多餐，我不這樣覺得多，你一天吃十幾次，那樣算多餐了，但是你的胃也是需要休息的，所以，大家按時按量用餐就好，不暴飲暴食，合理飲食。

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