脫髮每天困擾著我們

說到脫髮我們都不陌生，因為它每天圍繞這我們，尤其是在現在社會壓力很大的時候，

以前以為脫髮只有上年紀的人才會有的，可是現在脫髮已經纏上了90後。

那為什麼90後這麼年輕會脫髮這麼嚴重呢？

1，首先拋不開的肯定是壓力大

因為現在90後都是剛剛進入職場不久，工作上的壓力也是很大的，薪水還不是很高但是開銷又大的生活壓力，在這雙重的壓力下，脫髮也不是什麼新奇的事了。平時還是要學會放鬆自己。

2，經常熬夜

熬夜就更不稀奇了，可以說現在的人都在經常熬夜，這也是現在很多已經熬到中堅力量和IT行業人群的通病，不是想熬夜，而是不得不為了完成工作而夜以繼日的工作。最後造成的結果不僅僅是容易起痘，還會導致內分泌失調，從而造成暫時性脫髮。如果不適當的改善，就會發展成毛囊嚴重受損，變成永久性的脫髮哦。經常熬夜工作、看電視、玩遊戲的你也要注意了。

3，脂溢性脫髮

跟上面的問題不同，脂溢性脫髮是一種發部疾病，發病原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，給毛髮正常的生長製造了障礙。分泌物中的油酸、亞油酸會使毛囊中毒，導致頭髮開始脫落。

所以平時生活中我們要注意調節自身的壓力，放鬆我們的心情，有個好的心態、最最關鍵的還是把熬夜戒了把。

還有就是淘米水洗頭髮很不錯的，淘米水可以滋養頭皮，淘米水洗頭髮時可以起到防止脫髮的作用的，淘米水有去油的功效，而且也很柔和，淘米水加熱後會吸收頭髮上的油垢，清潔能力超級強，還有自身所需的蛋白質，用來洗頭效果很強，是可以滋養頭髮的。

如果你有此脫髮現象，而且和我上述說的相似，真的建議你提高注意了，平時多吃水果蔬菜。