油性皮膚如何去痘痘，油性皮膚長痘用什麼護膚品

?由於熬夜、壓力等原因，很多人的臉上都會長痘痘，青春期更是痘痘爆發的時期，但是不同膚質的皮膚長痘痘的情況不一樣。對於油性皮膚的人來說，長痘痘的概率特別的大，一個不小心就會出現滿臉痘痘，而且就算痘痘消下去了也特別容易複發。那麼，油性皮膚如何去痘痘，有什麼好用的去痘痘護膚品嗎？

油性皮膚如何去痘痘

1.洗乾淨油脂

油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。

2.要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3.卸妝要徹底

時常化妝的人，如果臉上的妝沒有及時的清理或者是沒有清理完全就睡覺的話，是會比較容易長痘痘的。

4.注重洗臉

洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面乳，如果實在是大油田，油性皮膚一天可洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

5.注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

6、注意衛生

如果是用毛巾擦臉的話，需要經常對毛巾進行清潔。所以容易長痘痘的話，可以使用一次性的洗臉巾來擦臉，這樣比較衛生一點，也不容易感染細菌。

油性皮膚長痘痘的原因

1、皮膚出油嚴重

油性皮膚顧名思義就是皮膚相對來說，出油量會比較多。睡完覺起來，都可以發現自己的臉非常地油膩，跟一個大油田一樣。出油太嚴重也是弊端來的，痘痘也是因為出油太嚴重引起的。出油量過多，皮膚一時之間難以把這些油脂排出皮膚表層。時間長了就開始引發痘痘，甚至還會出現毛孔粗大和黑頭的問題。

2、清潔不到位

油性皮膚顧名思義就是皮膚相對來說，出油量會比較多。睡完覺起來，都可以發現自己的臉非常地油膩，跟一個大油田一樣。出油太嚴重也是弊端來的，痘痘也是因為出油太嚴重引起的。

出油量過多，皮膚一時之間難以把這些油脂排出皮膚表層。時間長了就開始引發痘痘，甚至還會出現毛孔粗大和黑頭的問題。

3、熬夜及壓力過大，睡眠不規律

如今生活節奏加快，生存負擔加重，人的壓力增大，晚上經常熬夜加班也會導致皮膚油膩。比如，我們連續幾天熬夜，就會發現自己的皮膚油膩了不少。再比如我們聯繫幾天心情不好，也會發現皮膚有點出油。

4、內分泌失調

一旦產生油性皮膚，大家總會想是不是自己的護膚措施不到位，其油性皮膚產生的根源是內分泌失調。人體激素分為雄性激素與雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺運作過度亢奮，分泌過量油脂。

快速去痘印的方法

1、洗米水洗臉

經常用洗米水洗臉，不僅能去除痘印，還能使肌膚變得又嫩又白，況且洗米水非常的天然安全，任何膚質都可以使用。將洗米水經過沉澱後，取下面乳白色的部分，再加入約洗米水1.5倍的溫水，混合之後即可洗臉了，堅持一個月後，效果非常的明顯。

2、塗抹維生素C和維生素E

維生素C有很好的美白效果，可以有效的減少痘印處的色素沉著，使肌膚恢復自然膚色。維生素E能夠很好的增強皮膚彈性，修復受損部位。因此將維生素C和維生素E輕輕塗抹在痘印處，長期堅持，可以有效地淡化痘印。另外日常生活中多吃一些含有維生素C的食物對淡化痘印也有好處。

3、生薑片去痘印

生薑具有抑製肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑製痘印的生長。所以我們可以將新鮮的薑切成片，用薑片在痘印處輕輕地擦拭，然後把薑片敷在痘印部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，重複3次左右就可以了。堅持用薑片按摩兩周，就能看到效果。不僅淡化了痘印，還能使皮膚變得嬌嫩。需要注意的是，皮膚敏感者對此方法慎用，以免引起皮膚過敏現象。

4、白醋去痘印

白醋具有軟化皮膚角質層的作用，還能殺菌的效果，洗臉的時候，在一盆洗臉水中加入兩匙的白醋，攪拌均勻，把臉浸入水中。然後再開始正常的洗臉程序。白醋的酸性比較的強，所以要稀釋了之後才能用來洗臉。

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