中醫科學院專家：高血脂可以先預防，每天喝1杯，血脂「乖乖」降

什麼是血脂異常？

血脂是血液中所含脂質的總稱。血脂由膽固醇、甘油三酯、磷脂、非酯化脂肪酸等成分組成具有一定生理功能,是血液的正常組成成分。因為血脂不溶於水,而血液中水的成分佔90%，所以血脂在血液中必須和一種特殊的蛋白質結合形成易溶於水的複合物,才可在血液中存在。這種複合物叫脂蛋白,一般分為低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

醫學科學認為,低密度脂蛋白的主要成分是膽固醇,可在動脈血管壁上沉積,有加速動脈硬化的有害作用,是引起血脂異常的兇手,是導致動脈硬化、脂肪肝、高血壓、腦血管病、冠心病、心肌梗死、糖尿病、膽結石和周圍血管疾病等症的重要危險因素;而高密度脂蛋白則是預防血脂異常、動脈硬化和心腦血管疾病的衛士,被醫學專家稱為「血液中的清道夫」「血管的保護因子」。這是因為高密度脂蛋白不僅能消除組織中的膽固醇減緩動脈硬化的發生與發展,而且能抑製低密度脂蛋白在細胞中的積聚。在這些脂蛋白中,有的指標過高會對人體不利,如甘油三酯、總膽固醇以及低密度脂蛋白;而與此相反,有的指標高卻對人體很有利,低了反倒有害,如高密度脂蛋白。所以細心的讀者會發現,許多刊物在談血糖、血壓和血液黏稠度不正常時,會簡單地稱之為「高血糖」、「高血壓」和「高血黏」,但在談血脂不正常時,就不說「高血脂」或者「高脂蛋白血症」，科學的說法應該說「血脂異常」。

我們應該清楚，血脂異常對身體的損害是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程。血脂異常本身多無明顯的癥狀，如果不做血脂化驗，則很難被發現。正因為血脂異常是悄然無息地逐漸吞噬生命，人們形象地把它稱為「隱形殺手」。

（1） 血脂異常會加大血液黏度，危害循環系統中的微循環灌注。體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液中遊離並沉積，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使血液中的纖維蛋白原與血小板極易粘連，形成遊離栓子，使微循環的毛細血管瘀滯，並降低紅細胞的電泳和變形能力。

（2） 血脂異常會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化。大量脂類物質蛋白，在血漿中移動，可降低血液流速，並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上。如長期黏附在血管壁上，會損害動脈血管內皮，形成血管硬化。

（3） 血脂異常會導致冠心病。當人體由於長期血脂異常形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

（4） 血脂異常會導致高血壓。在人體形成動脈粥樣硬化並導致心肌功能紊亂以後，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使動脈痙攣，誘導腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。

中醫科學院專家：高血脂其實可以預防，每天喝1杯，血脂「乖乖」降

日常生活中，我們只要做好預防措施，高血脂是可以自己穩定控制住的。中醫科學院專家建議，每天補充適量的月見亞麻酸，是預防和穩定高血脂的能手。

月見亞麻酸對人體許多功能具有雙向的調節作用，能調節多種組織細胞中的環磷腺苷（cAMP）含量。可以有效促進脂類分解代謝，減少脂類在血管壁內沉積的作用，既而通過抑製脂質的結合轉化作用，使血脂降低。月見亞麻酸不僅能抑製膽固醇的吸收，還能阻止脂質在血清中滯留或滲透到動脈壁中去，促進膽固醇的轉運和清除。