睡前空腹吃一碗，刮油效果翻倍，月平大肚子瘦23斤，不節食不遭罪

瘦紙永遠不知道胖紙站在秤台上的無奈。胖紙永遠不懂瘦紙輕意被推倒的淒涼。

因為懷孕時補的太嚴重了，所以營養全部被我吸收了。坐月子的時候，我就想減肥，但是家裡人一直不同意。所以就是一直等到孩子半歲的時候，我才是開始減肥，剛開始的時候就是跑步，在小區裡跑。每次都是累的氣喘籲籲的，不過對減肥仍舊是沒有什麼幫助。

就在我為減肥急的焦頭爛額的時候，我的大學室友來我家看我的孩子的時候。就是被我這副鬼樣子給嚇到了。我終於是找到了一個訴苦的人，就是把我在減肥時候的委屈全部都是說了出來。聽完，我室友顯示哈哈大笑，不過最後還是給我說了一個小偏方的。用這個偏方，我一個月就是瘦了23斤。

就這樣，我每天都堅持用這個小偏方，在搭配一些運動，現在已經瘦到我的理想身材了。

下面我把這個小偏方也分享給大家，希望能幫助更多需要它的朋友早日瘦身成功！

下面介紹一下的功效及製作方法：

材料：烏梅、金銀花、山楂（也可以加點陳皮和紅棗）

1.所有材料用清水泡半個小時去味兒。

2.清洗乾淨以後倒入鍋裡，加冰糖（喜歡酸的放一大塊，喜歡甜的可以放兩大塊），加滿水，中火燒開後再小火熬煮15-20分鐘左右。

3.關火後把材料撈乾凈，晾涼以後放冰箱冷藏。

4.裝入自己喜愛的容器裡，超好喝的減脂飲品誕生了！

小貼士：最好用大一些的鍋一次性加夠水，因為熬製以後水分會少很多。每天喝2-3次即可，不需要喝太多。烏梅金銀花山楂材料方便採購，製作方法也很簡單。想要瘦身的美女們快動手嘗試吧。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，減肥瘦身私人號：gcd09658，希望幫助你！

每天我都會在朋友圈更新針對不同體質的各種減肥知識普及和瘦身美食

本文為作者原創，未經許可，禁止轉載！