55歲的老李有近30年的煙齡，自己也很注重身體，但他就是戒不了煙，沒辦法，只能少抽。為了預防身體患病，每年都會去做體檢，體檢結果挺好，讓他放了很大的心。
但近期，老李總是咳嗽、感覺胸悶，不舒服，老李心想：是不是抽煙抽得太多的事，但幾個月才做了體檢，不能有什麼病吧？在老李妻子的勸說下，他還是沒去，反而把煙戒了，大約半月後，老李的咳嗽一直沒有好轉，這才去醫院進行了檢查。
通過肺部CT檢查，結果顯示有很明顯的磨玻璃樣「白塊」，醫生通過經驗與老李的家屬交流，這樣的結果80%是肺癌，需要做進一步確診才能知道。
保守觀察了幾天后，安排了手術，進行肺部腫物切除，並進行了病理檢查，結果確診是肺癌，且已進入中晚期！
俗話說「紙裡包不住火」，老李得知自己得了肺癌，卻說，半年前才做的體檢，檢查結果沒什麼問題，怎麼現在就是肺癌晚期了呢？
醫生安撫了一下病人，簡單說，體檢進行的檢查，一般都是X光線檢查，也就是老百姓說的「X光」，但X光掃面還有15%的盲區，如果腫物正好被心臟遮住，是很難被發現的。
醫生坦然：檢查肺部，最好是選擇肺部CT，若想做肺癌的早期篩查，可以做低劑量的胸部CT。
CT檢查，是通過一層層的掃描，好比給我們的肺部畫了一幅高清晰度的三維立體圖，如果發現某部分有問題，還能給這一部分組織拍高清的特寫，哪怕是直徑0.5厘米的肺部腫瘤都能發現。
若身體出現3種表現，尤其是吸煙者，應趁早去檢查，別耽誤！
1，經常咳嗽
咳嗽，是很多種疾病的常見癥狀，同時，也是肺癌的典型癥狀。
對吸煙者來說，若咳嗽時間持續三周以上，久治不愈，一定要就醫檢查。
或咳嗽的性質發生改變，如：有痰變成乾咳無痰，或咳嗽帶有金屬聲，甚至出現咯血，都要小心是肺癌。
2，肩背疼痛
肩背疼痛是很常見的事情，但對吸煙者來說，要格外注意。
肩背疼痛很可能是伴隨著肺癌的「報到」。
當肺尖部部位出現病變，且腫物不斷增大，其周邊區域有許多神經，若要肺尖及周圍胸膜時，可能會出現肩背疼痛的情況，且這種疼痛與肩部受損不同，要多留心，必要時，及時就醫檢查。
3，手指變粗
「心為肺供血，肺為心供氧」，當手指的末端指節有明顯的增寬增厚，看起來特別像「鼓棰」，這種手指被稱為「杵狀指」，可能是肺部發生病變了，最好去醫院檢查一下。
保護肺部，預防肺癌發生，做好4件事：
第一：戒煙是關鍵
數據顯示，戒煙6年後，肺癌發病率可下降50%；戒煙10年後，肺癌發病率可下降80%。
對吸煙者來說，預防肺癌發生，最好的辦法就是戒煙，且越早戒煙越好。
戒煙過程中，會產生身體不適，主要是尼古丁攝入不足引起的，這時可喝些茶，利於促進體內毒素排出，緩解不適。
蒲菊桔梗茶——潤肺、止咳、排毒
將蒲公英根、菊苣、桔梗、地節按2:2:1:1的比例搭配，每次取3-5g開水沖泡飲用即可。
蒲公英，具有「天然抗生素」之稱，去火消炎，殺菌排毒，效果尤佳，可消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是「八大金剛」之一。還有助於緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。
菊苣，是一種「葯食兩用」的小植物，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，幫助身體排毒。
桔梗，歸肺經，有宣肺、祛痰、利咽、排膿、止咳等功能，《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降。
玉竹，可治咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰等，有一定的改善作用。
四者搭配在一起，有很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎的作用。
第二：減少廚房油煙的吸入
廚房，是很多家庭主婦的「地盤」，但也是她們患肺癌的重要因素之一。
廚房油煙，是誘發女性患肺病的主要原因之一。
主要是，人在過飯過程中，油炸、煎炒等經過高溫處理，當溫度在270-280℃時，油煙會促使身體內基因突變，誘發癌變。
減少廚房油煙的吸入，最好的辦法就是使用抽煙機，保證空氣能流通，讓油煙儘快消散。
第三：保持愉悅的心情
情緒對身體健康有很大、很重要的影響。
人在歡笑時，身體的免疫力也會得到提高，此外，笑，也利於養肺。
笑，能幫助身體呼出濁氣，吸進更多的氧氣，保護肺臟健康。
若一個人的生活心態是消極的，經常悶悶不樂，那麼，他的體內毒素也會增多，免疫力也隨之下降，這個人便會經常生病。
第四：堅持運動
俗話說「動則不衰，用則不退」。
平時，多運動，或乾一些體力勞動，有助於關節、肌肉的鍛煉，同時也利於提高身體免疫，加強各器官的功能，延緩衰老。
比如，經常走走路，散散步，是最簡單、最易學、最適宜大眾增強身體素質的鍛煉方法。
記住，運動一定要堅持，才會有更好的養生效果。
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