脾與胃通過經絡構成相互表裡關係

中醫學認為人體是一個有機的整體，人體以五臟為核心，以臟腑分陰陽，一陰一陽相為表裡，臟與腑是一個整體，可以相互影響。如心與小腸、肺與大腸、脾與胃、肝與膽、腎與膀胱以及心包與三焦相為表裡。而在實際診治過程中這也是重要的依據！

下面我們將部分加以說明：

1. 心與小腸：

心氣可下降於小腸，幫助小腸區別食物中的精華和糟粕。但如果心火過盛，也可移熱於小腸，出現小便短赤、灼痛、尿血等癥狀；反過來，小腸有熱，也可引起心火亢盛。比如吃辛辣或溫補的食物過多，像辣椒、桂圓等，會造成小腸實熱，同時也會引發心火上亢，造成心煩失眠等。

2. 肝與膽：

肝的疏泄功能正常，才能保證膽汁的貯存和排泄功能正常；膽汗排泄通暢，肝才能發揮其疏泄之性。肝膽發病時互相影響，所以在治療時肝膽同治。

3. 脾與胃：

胃主受納，脾主運化，共同完成消化吸收和運輸營養物質的任務。

4. 腎與膀胱：

膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關係。腎氣充足，尿液可以及時分泌於膀胱並排出體外。若腎氣虛而不能固攝，就會出現小便頻繁，遺尿或失禁；腎虛氣化不及，就出現尿閉或小便不暢。所以很多出現小便問題的病人是需要補腎的。

（一）脾與胃相表裡的關係

脾與胃通過經絡互相絡屬，構成表裡關係。在生理上，它們相互為用，胃主受納，脾主運化；胃氣主降，脾氣主升；胃喜濕惡燥，脾喜燥惡濕；兩者一陰一陽，一臟一腑，一升一降，相輔相成，互相配合，完成消化、吸收、運輸精微等任務。

?在病理上，它們互相影響，往往脾胃同病，如清氣不升，必然導致濁氣不降；濁氣上逆，也必然阻礙清氣上升，而見納呆、呃逆、腹脹、消化不良等，治療亦多是脾胃同治。

?（二）常見脾胃病原因

1．稟賦不足損脾胃人之生稟受於父母之精氣，父母多病體衰，精氣虧虛，皆可導致子女精氣稟賦不足。故出生後多表現為形體懦弱，臟腑失健，抵抗力低下，尤以脾胃系統的功能低下最為突出。如若加之調理不當，易致納呆食少，轉化運輸無能，或傳導失常，久之則可因脾胃虛弱，化源不足，形體與臟腑失養，使虛上加虛。

?亦可因脾胃虛弱，抗病能力低下，對多種致病因素易感，而呈現體弱多病者。先天失養，稟賦不足，是導致脾胃虛弱的主要因素之一。我們時常聽到「某某本來脾胃就虛弱，日常生活中又不注意，所以現在又得了慢性胃炎」，這從一個側面說明稟賦不足是易引起慢性胃炎的。

脾主運化水谷精微，輸布全身，維持生命。脾胃為營血生化之源，故稱為「後天之本」。所以，人後天的身體狀況、健康與否，與脾有重要關係，下面詳細介紹下怎樣調養我們的脾：

脾正常的表象

一、脾氣足，肌肉豐活

「脾主肌肉。」脾氣足，肌肉豐潤、鮮活，面部生動而富有活力。這是因為脾氣足，人體肌肉中的氣血通暢，故肌肉皮膚色白、豐潤而富有彈性。「氣色」二字，講的是內有氣外才有色。脾氣虛者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懶乏力，甚者萎縮。

二、脾氣足，臉不臃腫

面部白裡透紅的胖，是正常的胖，可謂「富貴之美」，這是相當一部分男性所持的審美標準。除此之外的胖，多數為腫胖。「脾主運化水濕，輸布體內水分。脾虛失職，則導致水腫。」腎虛引起的水腫在腿腳，脾虛引起的水腫在臉部及全身。

脾氣足，可使人面部去水腫而輪廓清晰，膚色白裡透紅，全身的贅肉逐漸消失。這就是「應該把人補瘦，而不應該把人瀉瘦、餓瘦」的道理。

三、脾氣足，精神爽

脾氣足者氣血貫通肌肉，精神爽快；脾氣虛者精神抑鬱，許多精神病患者或心理有疾的人都與脾虛有關。

四、脾氣足，嘴唇紅潤

許多現代女性靠塗抹口紅，遮蓋暗淡粗糙的嘴唇，卻不懂得只要調好了脾，就可以使嘴唇自然紅潤。

「脾開竅於口，其榮在唇；脾氣通於口，脾氣足能知五穀。」脾氣足者呼出的氣無異味，吃五穀雜糧可品出其中的香味。脾氣弱者唇白而粗糙，若寒凝脾中則唇紫或黑，呼出的氣息異味濃重，飲食無味。

五、脾氣足，皮下無瘀斑

「脾統血，使血液在脈管內運行順暢不致外溢。」脾氣虛，無力統血時，血溢出脈管外，稱為「血不循經」，即血衄。有人會皮下出血形成瘀斑(紫癜)、鼻孔出血、甚至出現「血汗」(流出的汗為紅色)，有的女性會經血不止。

脾虛的原因

引起脾虛的原因有兩個方面：一是吃，二是思。過多吃冰冷食物、水果，暴飲暴食，都能傷脾；思慮過多，也可能傷脾。高考前不少孩子瀉肚，就是由於用腦過度，脾虛所致。

健脾和胃要領

脾和胃相表裡。脾相當於指揮長，胃相當於加工車間，二者相互配合，缺一不可。但是，脾、胃的習性不同。脾喜燥惡濕，胃喜潤惡燥。脾氣上升，人中氣足；胃氣下降，才能順利消化、吸收。

脾胃失衡的辨別

脾和胃的功能正常與否，其癥狀如下：

1、脾氣虛時唇偏白，重則無血色；胃火上行，唇乾，重則有裂紋。

2.脾氣虛得太久，上牙齦萎縮；胃氣虛弱久，下牙齦萎縮。

3.脾氣虛弱便溏稀，重則瀉肚；胃火上行，大便乾硬。

4.脾氣虛時四肢不溫；胃火旺時人躁且熱。

5.胃陽不足，胃脘涼而脹痛，嘔吐清涎。

針對人體脾、胃過寒的北方冬氣象候，營造一個南方的夏氣象候。二者相抵，不適之症自然消退。針對胃過熱的南方夏氣象候，營造一個北方的冬氣象候。二者相抵，不適之症自然消退。

中醫認為，夏天人體消耗較大，需要加強脾的工作，才能不斷從食物中吸收營養。同時，由於人們大量食冷飲和瓜果，易損傷脾胃，表現為不思飲食、乏力。此時，通過健脾益氣，往往能達到開胃增食、振作精神的效果。