肝臟要經得住誘惑!酒精肝這樣來戒酒!

對於酒精肝患者來說，戒酒絕對是個大工程，但如果你能放下杯中物，將精蟲腐蝕過的頹靡生活重新點亮，靜下心看看周邊的親人，你會體會到無酒的生活也是很有樂趣的，再說，健康在病魔的威脅下你會體會到人的意志力有多可怕，同時這也是一種改變思想的方法。

酒精肝必須戒酒，在不戒酒的情況下，就算吃了仙丹也不可能治好，隻通過藥物治療，不注重自身，不抑製自己的控制力，可能惡化病情，轉變成肝硬化或者肝癌!

戒酒是個大工程，而在戒酒的過程中患者可能情緒暴躁失常，或是戒酒失敗，患者重新上癮。

那麼酒精肝患者到底該如何戒酒?

1、循序漸進的過程

人不可能一口吃成胖子，同樣要想滴酒不沾就戒酒成功是比較難實現的，而且反彈性較大，患者重新上癮的可能性也高。首先，給自己定一個小目標，比如說一天少喝多少，再制定個計劃，直到戒掉為之，當然不可一喝便停不下來，如果戒酒成功畢竟是自己的。

2、換環境

下班之後同事之間可能會問「走，喝點兒?」，所以患者可以嘗試換個新的環境，建立新的人際關係，當然這對每個人來說是比較困難的。

3、患者自身的自覺主動意識

首先，要清楚，戒酒這事是屬於自己的，別人操再多心，自己處於被動就很有可能戒酒失敗，如果讓患者意識裡產生主動性，並且信念堅定的去完成這件事，這樣往往會事半功倍。

4、醫院治療

如果上述屬於主動治療，那麼醫院就屬於強製性治療。所以要想成功的戒酒，就去正規專業的戒酒醫院對症治療。

患者在戒酒期間可能表現為情緒激動、暴躁，這時他最需要的就是家人的鼓勵和支持來幫助他共渡難關。