過敏性咳嗽停不下來，該怎麼辦？

春季氣候乾燥，早晚溫差變化大，再加上極易被大風沙塵籠罩，這種氣象情況下，空氣中粉塵、塵蟎濃度較大，又加上氣溫忽高忽低，極易誘發過敏性咳嗽發作，尤其是學齡期兒童更為嚴重。

市民陳先生，近幾年遇上了這樣的煩心事。他的女兒三年前冬季開始出現反覆咳嗽的癥狀，早晚加重，有時伴有打噴嚏、流鼻涕等類似感冒的癥狀。陳先生也沒在意，給孩子吃了些止咳感冒藥，可是一天過去，兩天過去，甚至一月後，孩子的病情仍不見好轉。去醫院檢查才知道是過敏性咳嗽。至此以後，每年冬季孩子的過敏性咳嗽都會如約而至，可謂煩心之至。

過敏性咳嗽誘發因素複雜，且癥狀極具偽裝性

過敏性咳嗽十分「狡猾」，癥狀通常表現為反覆咳嗽，夜間咳嗽加重，孩子甚至會因為咳嗽而醒來，甚至是睡覺時發出「呼呼聲」，晨起無原因的咳嗽，晚上臨睡前也會有無原因的咳嗽。雖然有時家長會聽到孩子有痰，但孩子們一般很難咳出來。而這恰恰與普通感冒咳嗽的初期癥狀極其相似，沒能辨別出兩者差別的家長，很容易將過敏性咳嗽誤當成感冒咳嗽治療，結果會適得其反。作為一個全球性的健康問題，過敏性咳嗽的危害不容小覷，若是任其自由發展，可引起哮喘。嚴重影響人們的日常工作、學習和休息，長期發病會容易引起小兒的精神、心理障礙。

預防為主！過敏性咳嗽的誘因主要有四方面

1、過敏體質：包括個人的遺傳性過敏體質、免疫狀態、內分泌和健康狀況等方面，這是患 過敏性咳嗽的重要因素。個人的遺傳過敏體質除了有過敏既往史或者家族遺傳如哮喘史外，還有其它過敏性疾病，此外，患 者的外周血嗜酸性粒細胞計數、血清總IgE和特異性IgE抗體升高，提示了過敏體質的存在。

2、環境：環境因素中，過敏原是過敏性咳嗽形成和發展的重要因素。這些因素包括各種過敏原、刺激性氣體（包括冷、熱空氣）、病毒感染、居住地區、居室條件、職業因素、氣候、藥物、運動、被動吸煙以及社會因素等。而且隨著大氣的汙染程度加深，原來不是過敏性體質的寶寶由於身體免疫功能還未完全形成，也有可能演變成過敏性體質。

3、飲食：飲食中的過敏原物質刺激鼻黏膜也會引起發病，但不同的寶寶有不同的飲食禁忌，像牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都有可能成為過敏原，需要家長在平時生活中注意甄別。

4、疾病：感冒有時會直接或間接導致過敏性咳嗽的發病。另外，使用某些抗生素等藥品也會間接引起發病。

科學應對！三個方法助寶寶遠離過敏性咳嗽煩惱

1、「簡單粗暴法」——遠離常見過敏原

對於過敏體質的孩子來說，減少過敏原的刺激是關鍵。冬天的冷空氣、揚塵是導致過敏性咳嗽最為常見的過敏原，家長應時刻注意避免寶寶接觸。此外，室內環境中塵蟎無處不在，地毯、床上用品、窗簾、衣服等都是塵蟎易滋生的地方，想要讓寶寶遠離過敏煩惱，室內清潔、通風工作一定要做好。如果寶寶是過敏體質，家裡最好不要養寵物，媽媽盡量不化妝，以免讓寵物皮毛或者化妝品引發寶寶過敏反應。在帶孩子外出時佩戴口罩可有效避免大量冷空氣、灰塵進入呼吸道；外出回家後應及時為寶寶換衣服、洗澡，洗去落在頭上和衣服上的粉塵。另外，日常飲食保持清淡、多喝水、多吃蔬菜及富含維生素C的食物，避免給寶寶食用吃油炸、辛辣食物以及上文提到的易致敏食物，能很好地起到預防過敏性咳嗽的效果。如果寶寶有反覆咳嗽，劇烈乾咳等不舒服的表現，家長可以給孩子多喝溫開水緩解不適。若癥狀持續不好或較為嚴重，一定要及時就醫治療。

2、「以柔克剛法」——益生菌改善過敏體質

事實上，不管是避免接觸過敏原這樣「隔離式」的預防方法，還是使用抗過敏藥物這種「亡羊補牢」的治療方法，都是有些「治標不治本」的。因此，治療過敏性咳嗽關鍵的根本是扭轉過敏體質。

欣敏康抗過敏益生菌以活菌的狀態進入腸道，並很容易被人腸道壁上的樹突狀細胞所攝取，並刺激脾臟細胞分泌IFN-γ干擾素，調控T細胞的免疫反應，減少血清中特異性IgE抗體生成，減少過敏反應相關細胞激素IL-5，改善TH2型免疫反應過度的過敏現象，可大大降低血清中的IgE抗體而抑製TH2型細胞免疫應答從而減少很多炎性細胞因子的分泌，最終達到減少非特異性呼吸道炎性分泌物的生成，改善過敏體質。此外，抗過敏益生菌欣敏康在呼吸道慢性炎症、哮喘、氣道高反應的微生態防治中的重要意義，它可以緩解腸道滲透性，增強腸道特定IGA反應，促進腸道防禦屏障，通過益生菌對微生態菌群進行調節可改善過敏性疾病預後，對呼吸道菌群微生態進行調節，使其維持在一個健康的平衡狀態，從而不再發生過敏的生化反應。

3、「循序漸進法」——改變不好的生活習慣

應早睡早起，規律的睡眠時間，最晚在21點前上床準備睡覺。起床後，喝杯開水潤潤腸道；平時有適當的體育鍛煉，增強孩子體質，例如：舞蹈、滑輪、游泳等等，運動可以使呼吸道阻力減少，減輕咳嗽。

溫馨提示：

目前霧霾和環境汙染已成為呼吸道及全身多種疾病的元兇，而它對呼吸道疾病的影響更是首當其衝。因此，建議孩子在霧霾氣象嚴重的時候盡量避免戶外活動，實在需要應做好個人防護，有條件的可佩戴防PM2.5口罩。此外，平時應注意呼吸道衛生，養成健康的生活和飲食習慣。有過敏性體質的孩子應盡量遠離過敏原，在外出踏青或旅遊時遠離人群密集的地方，可適當選擇佩戴口罩。