波姐語錄：長髮飄飄，休閑時尚裝，這身材美了
說起歐陽娜娜真的是很會穿搭的一個小姑娘了，每次她的穿搭方式都會受到很多人的喜愛，相信在換季的時候，有很多的小仙女都糾結如何來搭配，如果是想要休閑造型，那我們就來看看歐陽娜娜的搭配吧，來看一下她冬天的時候都是怎麽來搭配衣服，趕緊來學習一下，讓你的衣服也變得眼前一亮吧。
進入秋天以後，衛衣就成了很多小仙女都必備的單品了，這次娜娜也是選擇了衛衣來搭配，一件拚色的寬鬆長袖衛衣，比較簡單的設計，讓整個造型看上去都更可愛了幾分，下面是搭配一件灰色打底褲，而且褲子上沒有過多的裝飾，讓造型看上去更大氣簡約。
單件針織開衫在今年也是比較流行的，在氣象稍冷的時候，我們就可以搭配它作為外套了，這次的娜娜也是選擇了一件針織衫，紅白相間的搭配讓造型更簡約大氣，如果你在不會選擇衣服顏色的時候，就用這兩種經典的顏色。
進入冬天以後，衛衣的款式相對也是更多了一些，這次她選擇了一件藍色的毛衣，在衣服胸前的位置上設計了卡通的圖案，讓造型看上去不會過於單調，搭配讓造型的層次感更鮮明幾分，下面則是搭配了灰色的休閑褲，讓整個造型都更加酷了。
就算很簡單的休閑穿搭在娜娜身上都會穿出獨特的氣質，其重點是還是自身比較有氣質，身材好。想要知道娜娜是怎樣來搭配自己的小技巧嗎？來看看她的秘籍吧！
look1：提升氣質
對於女孩來說，氣質也是很重要的，想要在人群中出眾，首先要從氣質上來改變自己，練習瑜伽會幫你勞逸結合，有益身心健康，還能保持身材。
步驟：首先單腿下跪，大腿與小腿保持九十度。前面的單手府地，另一隻手向上舉起去拉住翹起的左腿。腹部用力緊收。保持姿勢10到15秒。
步驟：首先單腳著地，腳尖點地，雙手府地，右腿平放，盡量與身體保持水準。額頭向上抬起。保持姿勢10到15秒。調整身體的平衡。
look2：改善皮膚
喜愛鍛煉的人大部分都是為了皮膚才這樣的，跑步是大多數人的首選。其實瑜伽也是一種不錯的選擇，它會帶給你意想不到的效果哦。
步驟：這一個側面形的體式，首先將身體成半蹲的姿勢向後仰，上身向前，盡量將頭部靠在膝蓋處。雙手的手心府地。此體式可以拉伸大腿的肌肉。
步驟：首先雙手和雙腳著地，腳尖和指尖點地，上半身向上抬起，成橋狀的姿勢，額頭下擺，保持姿勢10到15秒。
look3：休閑穿搭
比較休閑的穿搭是受到很多人喜愛的，也是很大眾的一種搭配方式，是日常同學聚會的必備穿搭。肯定會讓你開心一整天。來看看瑜伽的這些體式吧！
步驟：首先小手臂和額頭著地，身體的上半部分與地面垂直，雙腿繃直向後伸，利用牆壁的力量去支持雙腿的定力。
步驟：首先雙腿擺成一個上下劈叉的姿勢，後腿向上抬起，然後雙手向後伸，然後用一條繩子去拉住翹起的左腿。上半身稍微向後仰一點。
關於我們日常生活中的衣服搭配，最關鍵的還是要大膽的去嘗試各種搭配，然後才能選出最適合我們的，還有就是要身材，想要穿什麽衣服都好看當然得有個好的身材，身材好了穿什麽都好看。為了你的完美身材趕緊來練習瑜伽吧！
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