甲減怎麼辦 三分靠治療七分靠護理

甲減只是一種疾病的縮寫，具體指的是甲狀腺功能減退，它與甲亢也就是甲狀腺功能亢進症的原因是相反的。由此可知我們的甲狀腺功能非常有必要維持在一個合理的水準，不多也不少才是最健康的。那麼今天我們就來說說甲減患者怎麼做好護理吧。

甲減，全稱是「甲狀腺功能減退症」。在胎兒或者新生兒時期，有一些呆小症的患者，其發育和生長的速度比同齡人緩慢，智力也存在一定的障礙，這就是典型的甲減的表現癥狀。甲減屬於內分泌科的疾病，是一種以甲狀腺功能的減退為主要特徵，由甲狀腺激素合成或者分泌減少而引起機體代謝功能降低的疾病。該病多發生於中老年人群，還有一些孕期婦女、不孕症患者和排卵功能異常的人。據統計，現在甲減的患病比例在3%左右，根據病情的具體狀況和複雜程度，其治癒率為70%。因患者體質和各方面條件的差異，甲減患者的治療周期大概為3到5個月。對於甲減的治療，目前醫學上常用的是藥物的治療方法，有些類型的甲減患者還需要長期服用甲狀腺激素。治療甲減的藥物包括左甲狀腺素鈉、乾甲狀腺粉(片)等。其中乾甲狀腺粉(片)主要含有T4和T3的成分，它主要是由動物的甲狀腺乾燥粉末加工而成，是治療甲減最常規的藥物。

而甲減的預防，就像治病要找病因一樣，此病的預防也是從病因上著手的。就比如呆小症類型的甲減，其根源就是孕期的婦女體內缺碘所造成的。所以，在平時的飲食中，應該注意碘元素的攝取。成年男性對碘的需求量約為120到165微克，女性則為100到115微克。而孕婦則要增加10到15微克，哺乳期的婦女則要增加25微克的量，才能有效達到預防甲減的目的。比如常吃海帶、肉類、蛋類、乳類以及一些新鮮的蔬菜，能起到很好的效果。

「三分治療，七分護理」，很明顯的體現了人們的護理的認識，好的治療固然必不可少，但是正確的護理會使疾病的治療達到事半功倍的效果。不但患者在飲食起居等上要做改變，同樣患者的家屬也有很多要注意的地方。

患者有哪些要注意的?

飲食護理：

患者在補充足夠的營養物質的同時，要注意營養的搭配，做到營養均衡;增加碘的攝取，多食一些含碘豐富的海產品;飲食上的禁忌主要有：辛辣刺激的、油膩的、生冷的食物等。

休息鍛煉：

甲減患者由於新陳代謝減弱，機體產生的能量不足，體力不支，注意多加休息，不要有熬夜的現象出現，養成一個良好的作息時間;同時也應該根據自身的情況，做一些適合自己的運動，增強機體的抵抗能力。

情志護理：

甲減患者多會有抑鬱的心理，整天情緒很低落，很悲觀，不愛與人溝通，患者應該要多調節自身的情緒，用積極樂觀的心態面對生活，這樣有利於疾病的恢復。

患者家屬的注意事項?

相互溝通：

患者在情緒上的變化，時間久了就會破壞與家人之間的關係，所以這個時候就需要家人多理解患者，經常與患者交流，了解患者的心理，給他引導，讓他走出陰影。

關心患者：

這個主要是指在飲食上，甲減患者的食慾不佳，家屬應該要通過每天換不同種類的菜品，在不油膩的情況下，做一些味道好點的菜，讓患者的食慾好點，增加進食量。

專家提醒：

只有在疾病的治療和預防都做好的情況下，患者才能在最短的時間，以好評的狀態恢復。有甲減疾病問題可以顧問熱心醫生。

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