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提高懷孕期顏值,這3點很重要,準媽媽快看過來!

孕婦因為要給寶寶大量的提供營養,很多準媽媽都感慨自己「變醜了」,要想繼續保持高顏值,還需要掌握妙方啊。懷孕之後,孕媽體內激素狀態相比孕前有很大的變化,甚至出現紊亂的情況,而且營養會優先供給給胎寶寶,加上孕期很多媽媽都會有緊張情緒,綜合作用的結果就是經過了孕期,很多媽媽都覺得自己顏值下降了。但也有人在懷孕期間顏值沒有減低,反而登上了巔峰,呈現出最美的姿態。想知道她們是怎麼保持孕期高顏值的嗎?

1、補充營養有妙招

孕媽因為是一個人負擔著兩個人的營養,所以很多孕媽都會時常感覺到餓,但又吃不下東西,事實上這是因為孕媽的腸胃被胎兒擠壓,消化不良,導致營養補充不足。對於這樣的情況,孕媽可以通過媽媽粉,補充更充足的營養。

2、孕期護膚很重要

對於很多媽媽都知道,孕期有很多化學品是不能沾染的,但也有很多是專門針對孕期的護膚品,通過調理能夠讓孕媽持續不斷的散發著光采,還能讓孕媽的皮膚變得更好哦。對於孕激素帶來的一些肌膚暗黃的問題,選用護膚品進行清除,也是非常重要的。

3、加強運動是關鍵

運動對於孕媽的重要性不言而喻,能夠加速血液循環,促進新陳代謝,還能夠讓孕媽的身體細胞活性更有活力,當然了,因為孕期的密集營養攝入,也需要運動來保持身材的苗條,還能給肚子裡的寶寶正一下胎位,分娩的時候也更快更輕鬆。所以孕媽還是需要加強運動哦。

孕期、產後這兩個階段,是女人美麗受到干擾的時期,從肌膚到身材,都不如懷孕前那麼讓人充滿自信。為了讓美麗回歸,茉莉媽媽帶來幾款適合這兩個階段使用的美麗好物,一起來瞧瞧吧!

1、孕婦妊娠紋淡化修復霜

妊娠紋 的出現是因為受懷孕影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂的現象,眼看著肚子上的妊娠紋越來明顯,真擔心生完孩子後,肚子在也回不到光滑美麗的樣子了。

2、孕婦腿部去浮腫舒緩霜

孕期期間,由於從妊娠的第六周開始,血量在明顯增加;激素分泌增加;子宮增大,迫使女性骨盆內壓力增高等原因而容易出現下肢浮腫的現象,看著自己的小細腿成了大象腿,想要出門散散步都覺得沒動力,而且由於下肢浮腫,走路都有些困難。

3、預防淡化妊娠紋按摩油

淡化妊娠紋除了可以用修護霜以外,還有為預防淡化妊娠紋而研製的按摩油,它除了具有不錯的預防淡化妊娠紋的作用以外,也有助於身體的放鬆,讓孕期伸展更容易、舒適,有利於產後恢復。

4、淡化修復妊娠紋按摩霜

不愛油質地的孕媽咪,可以選擇按摩霜,它同樣具有淡化修復妊娠紋的效果,對於也適合需要祛疤、去印的人群使用,質地清爽不油膩,修復肌膚的同時,更給予肌膚豐富營養,讓肌膚保持Q彈活力喲!

5、產後緊緻按摩霜

產後身材恢復,對於每位愛美的媽咪來說是特別渴望的事情,但是產後身材恢復並不簡單,除了要堅持運動之外,從飲食到護理都不能落下。護理這一塊媽咪們別亂用減肥產品,有專門為產後媽咪而研製的瘦腰腹塑身纖體乳霜。

6、孕婦專用面膜

孕婦在懷孕後體內孕激素變化大,而且隨著年齡的增長、氣候逐漸乾燥,細胞的儲水能力和新陳代謝能力也會先對減弱,所以肌膚儲水功能會大大下降,皮膚就會越來越乾。根據不同膚質挑選合適自己的面膜,對孕媽來說也非常重要!


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