小夥跳繩跳成肌肉男，有自信就有一切，你也可以

現在社會，大多以瘦為美，這是因為這種審美觀念，很多女孩子都會想盡辦法保持瘦的身材，平時喜歡吃的不能多吃，想偷懶休息的時候要起來堅持去健身房，為了迎合大眾審美，也是很辛苦了。女孩子是這樣，那男孩子呢？太胖的肯定很多女孩子會不喜歡，那要是太瘦了也會給人一種靠不住沒有安全感的感覺。

有一個巴西的小夥子，就是因為以前太瘦了，一個男生體重還不過110斤，給人一種很瘦弱的感覺，不是特別的討女孩子喜歡，這樣持續越久，他就對自己越沒有自信，更是找不到女朋友了，為此他很苦惱，家裡面的人也為他著急。然後他開始利用工作以外的時間做健身活動了，在試過各種健身方式之後，他覺得跳繩和舉鐵更適合自己，他發現舉鐵可以幫助他將贅肉練成肌肉，跳繩可以幫助他把身上多餘的脂肪減掉，與此同時，他開始控制自己的飲食，多食五穀雜糧和健康有機食物，均衡營養。

就這樣一年之後，他取得了顯著的成績，身上長肉了，而且還不是泡泡肉，挽起袖子或者是脫掉衣服，肌肉顯而易見，現在他不是以前那個沒有自信，不敢跟其它女孩子多相處的那個瘦弱男生了，而是一個有這好身材和自信微笑的大男孩了，可以說是從瘦肉男孩變成了男神的成功典範了，為此得到了不少女生的青睞，他後來也在生活中找了一個自己喜歡的女朋友，生活打開了幸福模式。

現在，他已經把舉重和跳繩看成了自己生活的一部分，變成了自己的習慣，無論是走到哪裡，他都拿著自己的運動器材，繩，一種輕便容易攜帶的健身器材，並且很容易學會。他只要自己有空的時候就跳跳，時間久了，也慢慢地感染了很多身邊的人開始跟著他一起加入了健身行列。

如果你的身材不是那麼完美，你想要擁有一次成功的蛻變嗎？想要找到自己心中的那個男生或者那個女神，來一場完美的邂逅嗎？那就要開始有想法了才行，當然，不僅僅只有跳繩和舉重的方式，只要是找到自己適合的健身方式，或是跑步、或是快走、或是做瑜伽等等 找到適合自己的方式，然後堅持下去，記住喲，一定要堅持下去才可能成功。各位，加油行動起來吧！