中配版拉扎爾，用最原始方法，訓練出了迷人的腹肌！

健身事業發源於歐美，發展於全世界，特別是近幾年在亞洲各個國家廣為流行，就叫我們中國也不例外，湧現出了很多健身健美大神！

隨著各大城市健身房越來越多，從另一方面展現出了健身的人越來越多。但是，總有一部分人，一輩子就愛徒手健身！

Lazar Novovic是一名不折不扣的徒手健身愛好者，他也叫拉扎爾，和大名鼎鼎的腹肌男神拉扎爾同名。

自從健身之後，自己完全變了一個人，擁有了無敵的性感肌肉，變成了少女的男神！

切還不是個小白了，5年前的他，也是個竹竿型的男生，就是個路人甲

體脂率超低，一身「拉絲」的肌肉。

既然是徒手健身，那自然離不開公園。

很可惜在我國，公園健身器械，都被用來曬被子了！

自己有很多的，好肌友，就是肌肉朋友，一起切磋交流，互相激勵進步。

非常性感的肌肉，線條分明，很性感，是光大你妹最喜歡的那種身材。

健身乾貨，增肌減肥

公眾平台：AX猛虎健身