預防糖尿病併發症的6個方法，越早知道，距離併發症越遠

微信好友陳靜問：「我爸爸今年60了，患有糖尿病，醫生聽建議使用胰島素，我爸聽說胰島素會產生依賴，不願意使用，我就想顧問一下，胰島素一旦開始使用，就會產生依賴性麽？」

專 家 解 答：

胰島素是每個人正常人體內都會存在的激素，部分糖尿病患者自身的胰島素相對不足，就需要從體外補充，以達到維持血糖的目的。

並且一些胰島功能尚可的患者在血糖控制理想的狀態下，可以由使用胰島素再換回口服藥，或者減少胰島素的用量。

在一些緊急情況下，醫生也會給平時口服藥物控制血糖的患者短期使用胰島素，並不存在依賴性一說。

提 問 ：我爺爺72歲了，患了9年的糖尿病，最近他經常說自己腿麻，我怕他是糖尿病足，請問一下，具體有一些什麼癥狀就可能是患了糖尿病足呢？

專 家 解 答：

糖尿病患者可以對照自己，看看是否存在以下情況：

（1）下肢發涼腫脹，伴有麻木、疼痛或感覺遲鈍，甚至消失；

（3）腳下垂時，顏色會逐漸變成紫紅色；

（4）不走路的時候沒有明顯不適，但一走路就會出現酸脹不適感，而不得不停下來休息；

（5）骨骼以及肌肉發生變化，如肌肉萎縮、足部畸形等。

01早期乾預血糖異常

對糖尿病前期的高危人群應積極治療，不僅可以減少糖尿病的發生，同時對預防大血管併發症也大有裨益。

02管理好體重

很多糖尿病病友都不知道，其實肥胖既是糖尿病腎病病變的獨立危險因素，又能使心血管疾病患病風險升高。

03血糖全面達標

糖尿病患者不僅要把空腹血糖控制好，還得把餐後血糖控制好。

04減少血糖波動

糖尿病患者在嚴格控制高血糖的同時，還應儘可能地避免出現低血糖，以減少血糖波動所帶來的危害。

糖尿病患者需要把餐前和餐後血糖之差的平均值控制在2.2mmol/L以內。日間血糖最高值和最低值的差不要超過4.4mmol/L。

05血壓、血脂、血尿酸均達標

血尿酸升高會破壞胰腺B細胞功能，加重糖尿病病情。

06勤看醫生

血糖不穩定、身體不適時要勤看醫生，及時調整治療方案，並注意每年的常規體檢及併發症檢查。

每半年1次：檢測糖化血紅蛋白，如血糖控制不佳，建議每季度檢測1次。

每年1次：血脂；腎功能包括：血肌酐、尿微量白蛋白；眼底檢查；全面足部檢查；口腔檢查，主要是牙齦和牙齒。

糖尿病神經病變、大血管病變的檢查項目，依據專業內分泌科醫生的安排執行即可。

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