靠實力奪得世界冠軍，胸肌霸氣八塊腹肌如雕刻，滿身肌肉帥呆了

他人在深圳，靠實力奪得世界冠軍，胸肌霸氣八塊腹肌如雕刻，滿身肌肉帥呆了。奮鬥的路上不缺聰明人，缺的是對夢想的執著！相信自己，就能破繭成蝶！

poses是最不應該直接模仿的，特別是對專業的職業選手。因為Pro只會在最短的時間那把他們最有利最厲害的體型以最完美流暢以舞蹈風格呈現出來！但他們的最好未必是你的，但你可以從中學習演變為對自己最有利最適合自己當下形體狀態的動作。

不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動，要行動。每次訓練，我都全力以赴，這樣才會離目標更近一步。

別人只看到你成功的一面 ，並不在乎你有多艱辛的付出。不經歷風雨 ，怎麼見彩虹。用汗水換回羨慕身材，只有努力你才能遇到更帥氣的自己。

健身=健康+身材，一味的追求身材，追求快！大！去吃藥、做C！傷害自身健康來獲取眼前的效果！那我覺得健身就沒有任何意義！感覺好多健身愛好者，都走向了誤區！請不要走捷徑。

每次都是酣暢淋漓的訓練，不馬虎，不隨便。享受每一個當下，這就是熱愛。