每天一篇，帶您學習《黃帝內經》中的養生知識之五臟六腑

作者：桑尼寶寶

《黃帝內經》採用黃帝與岐伯的對話形式的問答體

《黃帝內經》是中醫理論總綱性書目。其中不止包含健康養生知識，更是一部介紹天地宇宙萬物運作的規律哲學書籍。今天我們先來看《黃帝內經》對五臟六腑的論述。中醫上的五臟六腑不同於西醫解剖學上的五臟六腑，其是功能學上的意義上器官，不能等同於我們現有常識中的五臟六腑。

中醫的五臟六腑是功能型概念

五 臟

心：

心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火；生理功能 ①主血脈；②主神志；心開竅於舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸相表裡。

肺：

肺為魄之處、氣之主，在五行屬金；

生理功能：

主氣，司呼吸；

主宣發肅降；

通調水道；

朝百脈主治節（淤結）；

輔心調節氣血運行；

肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開竅於鼻，

在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表裡。

脾：

脾為氣血生化之源、後天之本，藏意，在五行屬土。

生理功能：

主運化；

主升清；

主統血；

開竅於口，在體合肉，主四肢其華在唇，

在志為思，在液為涎；脾與胃相表裡。

肝：

肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動。

生理功能：

主疏泄；

主藏血；

開竅於目，在體合筋，其華在爪，

在志為怒，在液為淚，肝與膽相表裡。

腎：

為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水；

生理功能：

藏精、主生長髮育與生殖；

主水；

主納氣；

在體為骨，主骨生髓，其華在發、開竅於耳及二陰（肛門 會陰），

在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表裡。

西醫的五臟六腑是解剖學上實物概念

六腑

膽：

生理功能：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。

胃：

生理功能：受納腐熟水谷，胃以降為和。

小腸：

生理功能：主受盛和化物，泌別清濁，小腸主液。

大腸：

生理功能：傳化糟粕，大腸主津。

膀胱：

生理功能；貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能。

三焦：

生理功能：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液運行的路線。

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