較真 | 你的大腦，要發育到多少歲才算成熟？

較真要點：

查證者：勿怪幸 | 東京大學外科博士

劍橋的腦神經專家彼得瓊斯教授近日跟記者說：我們的社會系統將18歲定為孩子/成年的分界線是很不合理的。每個人大腦發育的進程是不一樣的。不是說今天你還是個孩子，明天就變成人了。大腦的成熟是一個漸變的過程，這個過程可能要持續30年。有些人大腦成熟的早，有些人就比較晚。

許多媒體在報導時紛紛以“科學家證實大腦要到30歲才成熟”。網友們紛紛調侃：原來我還未成年哪。

這個說法有沒有道理呢？

一、將18歲定為成年，其實沒有多少生理科學的依據

世界上絕大多數法治國家，都對國民何時進入成年進行了法律規定。絕大多數國家都以18歲為界限。18歲以下的算是未成年，有諸多的限制，比如選舉，結婚等等。其實這樣的規定並沒有多少生理科學的依據或者理論基礎。更多的是一種約定俗成的共識。比如美國在越戰前規定21歲為成年，但在越戰中有許多年齡在18、19歲的軍人死於戰場。越戰後人們認為未成年人上戰場不合理，所以在1971年修改憲法將成年年齡改為了18歲。而日本修改長達100多年的法律將成人年齡從21歲改為18歲也是基於社會民意達成的共識。

二、那在腦科學看來，人的大腦到什麽年齡才算成熟呢？

儘管每個人大腦發育成熟的進度不一樣，但目前大多數腦科學研究認為人類的大腦大約在25歲左右完成發育。當然，25歲算是一個平均和折衷的年齡，並不意味著大腦到了25歲就停止發展和成熟了。

實際上，20多歲，甚至到30歲，許多人的大腦還在進行著從青春期開始的大腦成熟的持續進程，尤其是腦前葉這樣對決策能力至關重要的區域。這意味著許多人即便到了18歲的法律成人的年齡，也依然缺乏成熟的成年人對衝動決定的控制能力，也缺乏成年人那樣的為達到目標而進行周密的規劃能力。到了25到30歲的年齡，大多數人才漸漸對周圍同齡人對自身產生的無形的壓力不再敏感，也能更好的處理這樣的壓力。比如成年人不太會因為同年齡的熟人或朋友吸煙就也隨大流吸煙，而這一現象在少年身上就很是明顯。

這一點有很多研究證實。

2010年英國學者發表在NEURON雜誌的研究文章，用大腦掃描檢測大腦的成熟情況。結果發現許多成年人在30到40歲的年齡，大腦前葉管理情感和衝動抑製的區域仍然在進行著持續的改變，顯示大腦的成熟是一個漸進的、長期的過程。

2006年發表在人類大腦圖譜雜誌上的一個研究，研究對象是剛進大學的18歲的“成年人”，對照組是初入大學但年齡大很多的25歲到30歲的更加成熟的學生。對這些實驗對象的大腦進行掃描比較。結果發現跟年齡更大的學生相比，剛進入成年的18歲的人的大腦在大學頭一年出現了非常明顯的變化，尤其是管理情感和思想的區域。顯示這些人雖然法律上進入成年，大腦仍然在進行著快速的成熟過程，對內在情感的處理能力，以及對外界環境的適應能力和組織自己思想的能力都在迅速提高和改善。

另一個研究發現，大腦成熟的年齡男女也差別巨大。大腦的核磁共振成像顯示大多男人的大腦在25歲進入大致成熟階段，而女人在21歲就達到同等程度的成熟。同研究發現男人要到43歲才完全進入感情成熟，而女人32歲就達到感情的成熟階段。男人比女人整整晚了11年。

下圖很好地解釋了人類大腦對於不同能力的最佳成熟年齡。記憶細節的能力在18歲達到頂峰，但讀取他人情感的能力在48歲才達到最佳。50歲達到知識儲備的最高峰，而詞匯的積累則需要到67歲才達到頂點。

所以，說要到30歲才算是成熟這種說法，難說對錯，因為每個人的大腦發育成熟的進度和速度不一樣，完全是因人而異。

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