B肝健康小知識：它是肝臟「清道夫」，給肝臟「洗澡」，排毒降火

現代醫學主要通過檢測肝臟表面的抗原（即HBsAg）來判斷患者是否患有乙型肝炎，那麼確診之後的患者可以做些什麼來應對B肝呢？下面就來講述下得了B肝之後的正確做法。

一、金元草

李天佑，35歲，雲南人，2014年確診為乙型肝炎。之後李天佑發現自己的平靜的生活發生了翻天覆地的變化：同事都不願意跟他坐在一起；有人要求禁止他在食堂用餐；與公司的合約到期後HR以各種理由不予續約……飽受折磨的李天佑決心治好B肝。好在李天佑的妻子對他不離不棄，四處尋找治療B肝的有效方法。一天，妻子告訴他金元草有很好的保肝護肝作用，可以試一試。隨後，李天佑開始每天服用金元草，堅持9個月後，他成功轉陰。

中醫學表明：金元草含有多種活性成分以及人體必需的微量元素等物質，能夠激活B細胞、T細胞、NK細胞的活性，抑製肝病毒複製並且殺滅病毒，修復受損肝細胞，降低轉氨酶指數等作用。

二、良好的休息

李天佑原來的工作職務是一名程式員，繁忙的任務讓他不得不經常加班，熬到凌晨是常態，有時候甚至熬完一個通宵接著去公司上班。研究發現，肝臟在每天的凌晨都會進行一些新陳代謝活動，前提是在熟睡中進行。所以B肝病人應該保證充足的睡眠，減輕肝臟負擔，以期更快重獲健康。

三、避免暴飲暴食

李天佑患病之前是一個吃嘛嘛香的人，加上運動較少，體態肥胖。患病之後，醫生告訴他B肝患者肝功能受損，吃的過飽會加重肝臟負擔，不利於康復，所以趙文開始控制自己的飲食，每日少食多餐，這也對他的康復起到了積極作用。