尿酸高有什麼危害？尿酸高該怎麼辦呢？看看老先生怎麼說！！

一般認為，對無癥狀性高尿酸血症無須治療。但也不是不管它，因為高尿酸血症畢竟是不正常的。如果尿酸總是高，那麼就有可能形成尿酸結晶或者尿酸鹽結晶沉積在腎臟，造成腎臟的損害，引起腎結石。有的還會沉積在關節上，引起關節炎或者痛風石。

尿酸長時間高於420，小心4種併發症：

1、糖尿病

體內尿酸過高就會破壞胰腺β細胞功能，降低葡萄糖的利用率，影響體內胰島素水準。

胰島素水準不受控制，就會促使體內血糖上升，誘發糖尿病。

2、高血壓

醫學研究表明，尿酸沉積在血管壁，促進血管平滑肌細胞增生和內膜損傷、增厚，導致血管的硬化，從而引起高血壓。

高尿酸是高血壓發病的獨立危險因素，尿酸水準每增高59.5μmol/L，高血壓的發病率就會增加25%。

3、關節疾病

尿酸水準過高，腎臟代謝不及時，就容易誘發關節出現病變。

是由於：飽和狀態下的尿酸形成針狀結晶沉積在關節滑液中，結晶體被體內白細胞視為異己而被吞噬，被吞噬後釋放炎性因子，引起急性關節炎發作。

4、腎病

正常情況下，尿酸在體內是處於"動態平衡"的狀態。

尿酸的排泄要通過腎臟，濃度過高時，腎臟的負擔就會加重，導致體內諸多"廢物"堆積在腎臟，久而久之，就會引起腎病的出現。

尿酸高該怎麼辦呢？

重在預防和調養：

預防和控制最根本是要保持良好的飲食習慣，杜絕煙酒等含有嘌呤原的食物，保持每天適量運動，保證每天飲用足夠的水分幫助我們身體代謝嘌呤物。

一旦我們檢查尿酸超標，但是沒有癥狀的情況下，切記不要恐慌， 也不要亂服西藥，因為剛發病還沒有癥狀，就吃西藥，雖然效果好，但是後期對肝腎傷害巨大，建議食用體恆安全的食用療方-淆杞丸，每天四粒，食用一個月後即可恢復到正常的尿酸值，如配合土茯苓泡水同時用，效果更佳，雖然比西藥慢，但是這是目前最安全的食療方，不傷肝腎，沒有毒副作用。

多吃水果和蔬菜（但是不包括豆製品）

豆製品中含有大量嘌呤

通常所說的豆製品如豆腐、豆皮、臘八豆、豆漿等，都是黃豆製成的，而每100克黃豆含嘌呤190毫克，屬於高嘌呤食物。尿酸高患者食用豆製品會使人體內的尿酸含量更加增高，尿酸過高則會引發痛風。