不論男女，用西洋參和「它」泡水喝，幫助提高身體免疫力

隨著生活水準不斷提高，人們的養生意識越來越重。在我們平時都說身類食材是滋補身體比較有好處的，比如西洋參就是營養價值比較高的一種滋補食品，經常食用西洋參能夠起到我們補氣血的功效。還能起到補氣養肝，增強身體免疫力和抵抗力的功效，今天就來隨小編一起了解一下吧。

不論男女，用西洋參和「它」泡水喝，幫助提高身體免疫力

1.麥冬

如果用西洋參和麥冬泡水喝，能達到不錯的抗平衡作用，能強化心肌收縮，對抗心肌氧化和缺血方面得到很好的補充，如果氣血兩虛或者心慌意亂等問題發生，經常用它泡水喝，可以改善這些問題發生，還能防止三高的發生，給我們的身體起到很好的功效。

2.石斛

平時在生活中能夠將西洋參和石斛打在一起食用，能夠起到很好的滋陰作用，西洋參具有很好的補氣血功效，而石斛在養陰方面有著比較明顯的作用，兩者搭配在一起來補氣血的效果會被改。對於長期吸煙的男士來說，也可以用來食用，還能起到補氣提神的功效。

3.三七

三七是養生人士比較喜歡的滋補食材之一，如果將西洋參和三七搭配在一起食用，能夠起到很好的促進血液循環，降血脂降低膽固醇的功效，對於預防慢性疾病來說也得到很好的預防。

4.紅棗

在我們日常生活中，紅棗經常食用它能給我們身體起到一種滋補的作用，很多女性可以吃紅棗來進行補充氣血，紅棗和西洋參一起搭配，可以起到很好的滋補功效，對於一些失眠的患者來說，經常是用西洋參和紅棗泡水，能夠起到安神睡眠補氣血的功效。

那麼西洋參有什麼樣的功效？

1.緩解氣虛

很多女性經常存在著一些氣血虧的問題，不妨在平時用西洋參進行泡水喝，能夠幫助調理身體的氣血，補充腎氣，幫助改善陰陽兩虛的問題發生。

2.緩解血液

生活中經常用西洋參可以促進身體的血液循環，還能降低身體的血液凝固性，可以達到很好的抑製血小板凝固的問題發生，並且還能預防動脈硬化的問題，還能促進身體的血紅細胞不斷的生長。

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