此幾物堪稱胃病的「天然良藥」，老胃病堅持常吃點，慢慢養好胃

如今胃痛的人越長越多，對於胃疼來說，止痛藥僅僅只是舒緩暫時的疼痛，很多人飲食不規律，而造成胃病。胃部疾病是很常見的疾病，很多人或多或少都有些胃部毛病。得了胃病，平時尤其要多注意養胃，胃病三分治，七分養。這些食物是「胃黏膜修復器」，天然養胃王，每天吃一點，慢慢養好胃。

此幾物堪稱胃病的「天然良藥」，老胃病堅持常吃點，慢慢養好胃

山藥

山藥是一種不錯的補品，含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，胃不好的時候可多吃點山藥。山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經，具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效，在胃潰瘍的時候多吃山藥自然是最佳的選擇，因為它本身的功能就有養胃的作用。山藥中含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥有溫補而不驟、微香不燥的特點，還富含許多對人體有益的微量元素，特別是富含有機鍺，鍺元素具有抗癌作用，所以很適合癌症患者食療。

南瓜

南瓜中的抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌等功效。南瓜含有維生素和果膠，而果膠具有吸附性，可吸收掉體內細菌毒素和其他有害物，包括重金屬、鉛等，從而達到清熱解毒的作用。同時果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。南瓜含有鋅元素，鋅元素對皮膚和指甲健康都有益，能補中益氣、消炎殺菌、止痛，而且還能促進生長髮育。

猴頭菇

猴頭菇中含有維生素C，維生素E等具有抗氧化功效的物質，這些物質能清除人體內的自由基，從而達到抗衰老的作用。猴頭菇中含有的多糖體能促進胃粘膜下血液循環，提高食道及胃部的抗病能力，常食用猴頭菇，能增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處，這樣便可抑製幽門螺桿菌的滲透。猴頭菇中含有一些不飽和的脂肪酸，這種物質能夠有效的幫助降低血脂和血液中的膽固醇含量。