排卵期更容易懷孕是個「騙局」，醫生說這個時間比排卵期高4倍

很多婚備份孕的夫妻都知道，如果能夠準確的掌握女性的排卵期就可以大大提高受孕機會。很多媽媽就開始不斷測量自己的基礎體溫，通過基礎體溫計算自己排卵的大概期限。這種方法很簡單，只要有一個體溫計天天測量體溫就可以了。

基礎體溫測排卵期準嗎？

這種方法是有效的，但是並不意味之你可以百分百掌握自己的排卵日，計算的結果只是一個大概的時間段。通過這種方法你只能知道自己目前是處於排卵中，還是排卵後，所以也就無法精確確定夫妻的行動時間了。只能在這多時間，兩個人辛苦一點，多行動來提高機會了。

除此之外，基礎體溫的測試比你想像的要複雜，並不是只看低溫期和高溫期重疊就是排卵期的。人的體溫每個月都會有波動的，所以結果也很難準確。

有沒有辦法準確計算排卵期的方法？

其實你可以試試排卵試紙，這種排卵測試棒可以根據尿液中的黃體生成素的數值變化來準確計算排卵日的。當排卵測試棒的顏色變濃時，說明你離自己的排卵日就越近了。

尿液中黃體素的濃度也是隨時間變化，濃度也是不一的。晨尿是一天當中濃度最高的，當開始進食喝水後，濃度開始下降，所以每天用固定時間的尿液檢測，效果是最好的。

什麼時間受孕概率最高？

之前，我們一直錯誤的認為排卵期時受孕概率最高的。很多夫妻也是相信這點，排卵期大大提升了活動的頻率，但是並沒有等到預期的好孕。

最近日本川崎醫科大學的宋美玄在自己的《姐姐妹妹身體使用手冊》中指出，排卵期受孕概率高是個騙局。她同時指出，排卵期活動次數多，不一定會懷孕。反而在排卵期前一天活動，更容易受孕，比排卵期受孕的概率高4倍多。她在書中指出，如果卵子排出後，已經有精子在等候了，受孕概率是最高的，要比排卵期高4倍。

排卵期計算的錯誤認知？

1、目前所有計算排卵期的方法，都只是大概的估算，並不能準確計算出時間。基礎體溫做不到，排卵測試棒做不到，包括醫院的驗血也做不到。

2、丈夫禁慾，能提高受孕概率。這也是錯誤的，之前那種男人禁慾，種子的質量就會好，受孕概率就高是錯誤的。

3、排卵期多活動就會受孕也是錯誤的。排卵期頻繁的活動，會降低種子的活力和質量，也會降低受孕概率的。